與自己對話

看見自身的情緒開關(guān)? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 通過學(xué)習(xí)，自己認(rèn)識到自己的不足，當(dāng)自己的情緒波動太大時，我首先要自己去先找到一個自己的空間，把情緒先穩(wěn)定一下，等自己的情緒稍微穩(wěn)定了，再出去跟孩子溝通，而不能想之前對孩子大呼小叫的，不聽孩子說。

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