03 改變,從體驗開始

今日觀點:

1. 自我實現(xiàn)的預言其實大部分是對體驗的提煉和總結,所以不管是覺知你的預言,還是要改變你的預言,都需要從體驗入手。

思考:自我實現(xiàn)的預言,個人理解的是根據(jù)過去事件的體驗和總結,來給當下的事件進行預言,而且預言的關鍵在于選擇性的記憶。

如,當你抱怨下屬有問題時,你眼中的下屬已不再是曾經(jīng)那個優(yōu)秀的員工,她曾有的付出,對公司的貢獻在你眼中已經(jīng)完全被她身上的問題遮掩住,此時,你就是選擇性記憶的預言。

再如,當對自己提出質疑時,曾經(jīng)那些被你完成的事件你完全忘記,反而每當一件事情你搞不定時,大腦立刻涌現(xiàn)出一句:你看吧,我說你不行就是不行!此時,你也是選擇性記憶的預言。

如何改變自我實現(xiàn)的預言?

體驗,知行合一,才是修煉自我的根本。如果只是一味的去想象,那你永遠活在預言中,被這些“泡沫預言”束縛住。

只有親身體驗過,才能感悟到不一樣,這種觸動,正如武老師所說:被觸動,意味著一個理性的知識,和你自身的體驗結合在一起,成為了你自己的東西。

2. 如果你想要更積極的自我實現(xiàn)預言,就需要尋找機會,給自己制造機會,體驗到那個更積極的預言。

思考:這就好比情景想象,把自己帶入到曾經(jīng)有過的成功情景中,去體驗當時成功的感受,這種感受會帶到當下,給你勇氣與自信。

從今天的學習中總結出,其實這個世界上真沒有很自信的人,所謂的自信,是我們拿著自己的短板與別人的長板對比后對他人的認可和評價,真正的自信,是自我覺察的感知與觸動,了解自己,才能展現(xiàn)出自信的一面。

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