親子運動游戲：騎馬-幼兒家庭體育指南

游戲 3:騎馬
游戲目標(biāo):提高核心穩(wěn)定性和平衡能力。
具:無。道
適合年齡:2歲及以上。
動作要領(lǐng):幼兒坐在家長(馬)身上時，從手扶家長到松手，循序漸進提高平衡能力。
游戲玩法:家長手膝位跪地，幼兒坐在家長的背上，雙手輕扶家長，家長通過改變動作幅度和姿態(tài)來鍛煉幼兒的平衡能力。待幼兒能穩(wěn)定身體并保持平衡后家長手膝爬，進一步鍛煉幼兒在移動物體上的平衡能力。

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