2020年2月16號作業(yè)，通過昨天的學習，使我們有了一些理論的知識，怎樣才能學以致用，首先中立和認真傾聽，傾聽是在無條件 接納的基礎(chǔ)上積極的聽，認真的聽，關(guān)注的聽，用心的聽。聽完的過程中，要學會用非言語表情來回饋對方，表示理解和接納，還要學會總結(jié)，然后重復(fù)對方的話語，讓他自己來認識自己的所說的話。我們要保持一種良好的關(guān)系，要站在對方的角度考慮問題。要和他同頻，要接納他，所以才能發(fā)揮我們有支持力的交談。
通過學習，我在我生活中的反思，有時和孩子溝通和對老婆溝通時，莫名其妙的發(fā)脾氣，然后結(jié)果是問題得不到解決，而且關(guān)系相處不好，通過不斷的學習，現(xiàn)在孩子和老婆的關(guān)系都有了很好改善，懂得生活的不容易，懂得老婆的辛苦，家和萬事興，家是我們遮風擋雨的港灣，家是燈塔，在黑暗里照亮我們前行的路。用智慧點亮自己心中的那盞燈，讓自己勇敢前行。家長好好學習，孩子天天向上。
