今天對(duì)生活又有了新的感悟，那就是生命的律動(dòng)。

舉個(gè)生活中的例子，人在吃第一個(gè)梨子時(shí)滿足感是最高的，再吃第2個(gè) 第3個(gè)，滿足感會(huì)依次降低，甚至被迫吃到第10個(gè)會(huì)厭煩。

所以，開(kāi)心的事不能一直做，如果一直做開(kāi)心也會(huì)變不開(kāi)心，要有律動(dòng)。

情緒要有律動(dòng)，不能總傷心，也不能總開(kāi)心。平淡一陣，開(kāi)心一陣，這時(shí)開(kāi)心體驗(yàn)感最棒。

工作也要有律動(dòng)，工作日拼命努力，休息日好好休息。

成長(zhǎng)也要有律動(dòng)，可以一陣偷懶止步不前，一陣勤奮刻苦上進(jìn)，在整體是上升趨勢(shì)就可以了。

理解了律動(dòng)的真諦，就能接受接納很多東西。人會(huì)豁達(dá)，會(huì)得到身心健康。