確定閱讀的方向，沉下心來看

看了八段錦的視頻后，感覺很好練，但是心態(tài)確是最難的。飄浮的心態(tài)去學(xué)習(xí)，多半也就什么也學(xué)不了(曖昧的態(tài)度，得到曖昧的答案)。甚至比帶著功利的心態(tài)去學(xué)習(xí)更沒有效果。沉下心來是指安靜的體味，回味其中的奧妙。怎么說吶，就和練毛筆字或者品茶一樣吧。

閱讀的

一、看：看書，看手機(jī)，這是信息輸入；

二、寫：思維導(dǎo)圖，感想，這是信息轉(zhuǎn)換；

三、用：在日常生活中將這些導(dǎo)入到生活中，自我運(yùn)用，其中更正自己以前看過，理論理解的信息和道理。自我總結(jié)。

四、設(shè)定時間限制，沒有時間限制就沒有壓力。沒有壓力還說個什么？？？無止境的向后推延。

看來我看的書都是瞎的，心態(tài)就不對，就是抱著隨便看看的心態(tài)，也就什么也沒有留意。除了那些顯而易見的煽情的文字或者是對生活有明顯不滿的文字而產(chǎn)生的共鳴的文字。但蘊(yùn)含其他文字的東西，可能就會忽略了。