今天我去練跆拳道了，老師讓我們跑步我們跑完了，老師又讓我們劈叉，老師先讓我們劈橫叉，有幾個人下不去，老師把他按下去了，他們都哭了，老師說哭的也得堅持。過了一會兒，老師又讓我們劈豎叉，我沒劈下去我非來九牛二虎之力就劈下就劈了下去，過了一會兒，我們在玩游戲，老師讓我們我們抱著他或者背著他。我們玩著玩了三輪。老師又讓我們練跆舞。老師說這是?？技壸钪匾闹晃乙恢痹诰?，終于，我終于練會了。