我們的思維是很不可思議的，他永遠(yuǎn)是生動(dòng)鮮活并及其敏銳，他會(huì)對(duì)我們內(nèi)心需要作出反應(yīng)，從而產(chǎn)生各種思想，那些有價(jià)值的思想，正是成就我們未來的金鑰匙，有了這把鑰匙，我們就能夠從平凡走向卓越，從貧窮走向富有

我們每個(gè)人都有這樣的一把鑰匙，它就存在于我們的思想中，等待著我們?nèi)ト〕鰜恚蜷_我們內(nèi)心的寶藏，意識(shí)對(duì)于整個(gè)世界是最至關(guān)重要的，它能反映出世間萬物的存在，并且永無休止的創(chuàng)造出新的事物，人類正是由于意識(shí)這種強(qiáng)大的力量，才能夠成為地球上最具有智慧，最有創(chuàng)造力的生物

思考使得一切問題迎刃而解，人類之所以能夠創(chuàng)造出令人難以置信的奇跡，就在于懂得思考，我們完全應(yīng)該相信，凡是經(jīng)過我們縝密思考的事情都是可能實(shí)現(xiàn)的，我們每一個(gè)人的身體細(xì)胞結(jié)構(gòu)都是不同的，這就會(huì)影響到人們的思維力量，所以人們參差不齊智力水平，可以追溯到個(gè)人組成細(xì)胞的差異

在現(xiàn)代社會(huì)中，我們已經(jīng)掌握了如何在天空和大海中自由自在地遨游，如何通過急速光纜傳遞信息，如何使用吸塵器清除灰塵的科學(xué)技術(shù)，人類在幾千年的的科學(xué)探索中，創(chuàng)造了無數(shù)奇跡的發(fā)明，有許多吃驚和令人嘆為觀止，這就是智慧的力量和人類的力量

生命的奧秘，是一個(gè)永遠(yuǎn)值得我們?nèi)パ芯康恼n題，我們需要更深處的探尋。因?yàn)橛辛藢?duì)自身更多的了解，我們才能夠生活得更平和，更愉悅，更健康。古往今來人們?yōu)榱藢ふ胰藗冮L壽的靈丹妙藥，很多心存幻想的人，樂此不疲的實(shí)驗(yàn)，或者是嘗試，還有一些人類的幻想著，人類未來超過萬物之主，可以支配世界的一切，然而他們都無一例外地慘遭失敗，翻開他們留下的早已陳舊的手稿，可以看到里面記載著無數(shù)幻想家們?cè)谙Ｍ茰鐣r(shí)，也受到極大痛楚

千千萬萬這樣的先行者們，為了尋找人類的幸福作出貢獻(xiàn)，但最后他們都沒有取得成功，而是以自己的慘痛失敗告訴后人這種幻想是永遠(yuǎn)不可能實(shí)現(xiàn)的，我們長期以來永遠(yuǎn)在追求健康的體格，以為通過防疫與消毒僅僅通過節(jié)食齋戒就可以健康長壽，但事實(shí)上我每個(gè)人都錯(cuò)了，真正能夠拯救我們身心的力量不單單是來自外界的防護(hù)，最重要的是來自于我們內(nèi)心，來自我們的思維

一個(gè)人只有擁有健全的心智的時(shí)，才會(huì)有健全的體格，我們所需要的健康飲食，并不必模仿圣人們的習(xí)慣和喜好，因?yàn)闀r(shí)代不同了，身處的環(huán)境也發(fā)生了改變，對(duì)古人的身體有用的東西，不一定真正對(duì)我們的身體有同樣的作用，我們一定要相信我們的身體具有自我恢復(fù)的功能，我們體內(nèi)的物質(zhì)分分秒秒都在不斷的更新，每時(shí)每刻都存在著衰亡和再生，正是這種永不停歇的更新變化，使我們保持健康和活力，健康知識(shí)就是我們的身體，在增加新組織，清除老化廢棄組織的過程中，達(dá)到的一種均衡狀態(tài)，任何一方傾斜都不能夠達(dá)到健康狀態(tài)

人的心里原本是很平靜和諧的，所謂人之初性本善，這種心境無疑是上天賦予我們的美妙禮物，然而在人的成長過程中，仇恨嫉妒，好勝，自私，尖刻戰(zhàn)爭謀殺，陰暗的種子，在無時(shí)無刻不干擾著我們，使我們心生煩惱

人體內(nèi)時(shí)時(shí)刻刻都存在著衰亡和新生，我們攝入的食物乃至吸入的空氣都被轉(zhuǎn)化成身體所需的一部分，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾伟l(fā)揮身體的更新功能，使身體保持和諧狀態(tài)，我們的大腦思考一次，我們身體每動(dòng)一下都會(huì)是許多細(xì)胞衰老甚至死亡，正是這些不能再發(fā)揮作用的細(xì)胞累積起來，貯存在我們體內(nèi)不能化解，以至于破壞了我們身體系統(tǒng)，使我們?cè)馐懿⊥吹恼勰?/p>

如果任憑恐懼，憤怒，焦慮，仇恨，嫉妒，等消極情緒，占據(jù)我們頭腦的話，他們就會(huì)制約我們的思維，并影響我們的身體的各個(gè)部分的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，新細(xì)胞增加的速度緩慢下來，與此同時(shí)細(xì)胞老化，死亡速度加快了，結(jié)果我們體內(nèi)原有的平衡就打破了

食物，空氣和水是我們生命活動(dòng)必不可少的三要素，還有比這更重要的，那就是人的生命的元?dú)?，也就是人的生命力，我們的每一次呼吸，不僅會(huì)供給身體，所必須的氧氣，同時(shí)也注入了充沛的元?dú)?，提供我們基本的生機(jī)和活力，這種生機(jī)煥發(fā)活力的元?dú)?，遠(yuǎn)比食物水空氣更重要，人可以40天不進(jìn)食三天不喝水一小段時(shí)間不呼吸，如果失去這種元?dú)?秒鐘都不可以生存，元?dú)馕覀児┙o身體素質(zhì)，還供給了我們生命的靈魂

有這樣一種在印度廣為流傳，但在其他國家鮮為人知的方法。就是我們的正常呼吸，是在一個(gè)鼻孔中進(jìn)行，一個(gè)小時(shí)切換一次，從右鼻孔吸入的空氣帶著積極快樂的因素，會(huì)被傳到右半邊身體，從左鼻孔吸入的空氣會(huì)被傳入到左半邊身體，這兩種氣體神經(jīng)傳導(dǎo)的作用下被傳輸?shù)礁鱾€(gè)組織。一般來說，在節(jié)奏均勻的呼吸的過程中，呼氣所用的時(shí)間和吸氣所用時(shí)間的兩倍

呼吸還在很大程度上決定了人體自然磁場的一種平衡，因此人需要順暢均勻的呼吸，因此對(duì)我們身體有著極為重要的作用，印度的智者們認(rèn)為透過呼吸，我們不僅獲得了可感知的物理能量，還獲得了生命的元?dú)?，這種元?dú)馐巧嬖谥淖钪匾哪芰?/p>

有了元?dú)鈩e的能量才會(huì)被我們的身體轉(zhuǎn)化吸收，而這種元?dú)猓窃谖覀兊囊缓粢晃g，在我們的身體，流進(jìn)流出，當(dāng)我們緩緩的吸入一口氣，我們的內(nèi)心深處就和大自然進(jìn)行一個(gè)交流，從呼吸之間，我們獲得了大自然的最初能量，如果沒有和大自然的親密接觸和交流，我們就不可能存在。

自由并不意味著無視自然準(zhǔn)則，而是處處與自然法則保持一致，毫無疑問，自然的法則是公平而慈祥的，偏離這種法則就不會(huì)得到自由，真正的自由，在于有意識(shí)的遵循法則，只有這樣我們才能夠達(dá)成所愿，和諧快樂的生活，河里的水只有在河岸中流淌才是自如的，河岸的存在是他能夠履行一條河流所背負(fù)的使命，從而造福一方

可見只有遵循一定的限制，他的自由才能創(chuàng)造出和諧與繁榮，一旦河床升高，或者水量急劇增大，洪水就會(huì)淹沒村莊，這時(shí)它就沒有那種和諧歡快流淌的自由了，他已經(jīng)不再是一條河流了，他是成為了洪水猛獸

需求自己行動(dòng)，行動(dòng)所帶來自己進(jìn)步和發(fā)展，就是看似簡單的過程，使得人類每過十年都會(huì)有一種飛躍性進(jìn)步，有一種說法毫不過分，人類在現(xiàn)在取得的進(jìn)步，比任何時(shí)代都多，我們?cè)谶^去的這個(gè)世紀(jì)，我們現(xiàn)在的成就比今往任何時(shí)代都卓越

盡管人們的品格性情愛好千差萬別，在他們無一例外地受這些規(guī)律的制約，這些規(guī)律對(duì)每一個(gè)人都有同樣的作用力，關(guān)鍵在于你本人是否能夠運(yùn)用它們?yōu)槿祟愒旄?，我們的思想是人類思維的產(chǎn)物，而人的思維總是要遵循思維法則的

我們的意識(shí)蘊(yùn)藏著無窮無盡的能量，而思考會(huì)幫助我們把這種能量釋放出來，創(chuàng)造力是我們的意識(shí)所具有的神奇的力量，他是我們的各種想法，在我們的大腦中相互作用，這種創(chuàng)造性念頭的過程是如此奇妙，以至于往往只有聰明人才能想出好點(diǎn)子，各種念頭在相互碰撞，會(huì)在大腦中產(chǎn)生從未有過的新想法

意識(shí)帶給我們具備這種創(chuàng)造力，是大自然賦予我們的與生俱來的寶貴財(cái)富，一旦你擁有它，你的命運(yùn)就會(huì)得到一個(gè)真正的改變，然而人如果在茫茫太空中，他的創(chuàng)造力就無法施展，意識(shí)特性決定了人的神奇的思維能力只能在生機(jī)盎然的地球上才會(huì)有用武之地，才能夠產(chǎn)生奇跡

我們的大腦，不斷的吸收儲(chǔ)存和自己的信念和想法，從而使我們意識(shí)越來越豐富，便得以發(fā)展壯大，這些意識(shí)指導(dǎo)我們不斷的充實(shí)自己，改造自己，以達(dá)到理想中的狀態(tài)，意識(shí)能夠不斷的創(chuàng)新，不斷的豐富，而在于我們的思維是一個(gè)龐大的發(fā)散的，相互交織的復(fù)雜體系，一切意識(shí)來源于這種復(fù)雜的體系，我們只有得到合理的運(yùn)用的思維能力

意識(shí)是人體的精髓，他能夠與宇宙任何事物的精華相媲美，而且毫不遜色，人類的意識(shí)甚至具有其他生物無法企及的功能，它可以體現(xiàn)人的一切活動(dòng)，所有這種強(qiáng)大意識(shí)能量，可以做到博聞強(qiáng)識(shí)，是無所不能，你想要做的事，你想要成為什么樣的人，都可以用你強(qiáng)大的意識(shí)能量去實(shí)現(xiàn)，真正能夠發(fā)揮意識(shí)的巨大威力的人，將會(huì)成為社會(huì)的主人，創(chuàng)造出自己的未來，請(qǐng)你記住，意識(shí)對(duì)人生的發(fā)展的重要性，發(fā)揮你的聰明才智，為你自己創(chuàng)造幸福的人生，為人類做出杰出的貢獻(xiàn)

自然界中有千千萬萬的花兒，他們姹紫嫣紅，爭奇斗艷，然而無論是看起來如何不同。他們都無一例外，毫無怨言地朝著太陽盛開，懷著持久綻放的美好愿望，等太陽賦予他們更多的生機(jī)，這是自然界永不改變的規(guī)律

在陽光的呵護(hù)下，每一朵花都在努力吸收著生命的養(yǎng)分，使自己看起來嬌艷欲滴，聞起來芳香四溢，人又何嘗不是呢，每個(gè)人的心里深處都懷著神的信念，而且這種信念往往極為強(qiáng)烈堅(jiān)定不移的，人活著就意味著要一年年的老去，然而如今的社會(huì)對(duì)年齡卻懷有普遍的偏見，人們的思維對(duì)年齡已經(jīng)形成了固定的反應(yīng)模式，以至于一起到某個(gè)年齡，我們頭腦就會(huì)僵硬的浮現(xiàn)出一種現(xiàn)象

比如20歲，我們的眼前立刻浮現(xiàn)出一個(gè)充滿新生活力的女兒形象，那種意氣風(fēng)發(fā)的青春，是小女孩懷著和向往的，提到30歲，我們就會(huì)聯(lián)想到一個(gè)渾身散發(fā)著成熟魅力的男人或者女人，他們?cè)谔幵谌松纳仙A段，富有激情和活力，他們正處在開始組建家庭，操勞家事，養(yǎng)育兒女的時(shí)期，生活是痛并快樂的，既辛苦又甜蜜，提到40歲時(shí)，我們就會(huì)想到，這是人的生命歷程的一個(gè)頂峰，無論男人還是女人，他們做付出的努力得到的回報(bào)，事業(yè)和愛情雙豐收，生活質(zhì)量也都有一個(gè)質(zhì)的飛躍，人生感悟也就是一個(gè)前所未有的境界，所謂人生四十而不惑，接下來盡管我們會(huì)滿懷期待走下去，我們的人生之路卻已經(jīng)不可逆轉(zhuǎn)的，到了無盡的黑暗的深淵，當(dāng)然絕大多數(shù)人都能夠勇敢的面對(duì)年齡的老去，整個(gè)人生應(yīng)該飄到一個(gè)更高更遠(yuǎn)的境界

活過半百時(shí)我們就踏上了人生的下坡路，這是人類不可改變的生命規(guī)律，也許不久前的輝煌還未曾遠(yuǎn)去，照亮你前進(jìn)道路的是你的金錢，然而到了知天命的年齡，人們對(duì)前方無盡的黑暗心生寒意，60歲時(shí)，人們?cè)絹碓浇咏钊诵幕乙饫涞牡胤?，讓我們無法抗拒命運(yùn)的一切安排，只能著手準(zhǔn)備渡過這段漫長又凄涼的旅程，70歲，會(huì)皺紋滿面，對(duì)未來不確信的情形，靜靜地等待人生最后的一個(gè)階段的結(jié)束，同時(shí)從心底里感激上蒼，讓我們可以這樣長壽，如果我們能活到80歲，那么就是十分寶貴的，所有的親朋好友，所有的街坊鄰居，所有的我們能夠碰到面的人，會(huì)對(duì)我們頑強(qiáng)的生命力產(chǎn)生敬意，但只有我們自己知道，平常的日子并不是十分好過，例如我們常常會(huì)因?yàn)橥蝗坏呐鲎?，或者神志不清而給自己帶來不小的傷害

現(xiàn)實(shí)真的是這樣嗎？人的年齡和人的價(jià)值之間到底有什么聯(lián)系？很顯然這條強(qiáng)加于人的殘酷標(biāo)簽應(yīng)該被徹底的廢除，事實(shí)上僅僅意味著地球繞著太陽又轉(zhuǎn)了一圈，這與個(gè)人的發(fā)展并沒有任何的關(guān)聯(lián)，年齡的計(jì)算本來就是以自然界的天體運(yùn)動(dòng)為標(biāo)準(zhǔn)的，人類本身并沒有和衡量年齡的標(biāo)準(zhǔn)，一個(gè)人活到一定的歲數(shù)，也就意味著他從出生以來地球的公轉(zhuǎn)又重復(fù)了若干次，單單看年齡并不能推斷出一個(gè)人的智力水平和身體狀況，所以我們完全可以不去理會(huì)年齡的大小

宇宙中的一切運(yùn)動(dòng)變化，都受到了周期法則的掌控，所以生物都要經(jīng)歷誕生成長成熟的過程，人類也一樣，同樣這周期法則，生老病死，人之常情，便是這個(gè)道理，周期法則，掌握生物的循環(huán)月亮的圓缺的規(guī)律，結(jié)合了聲光電熱磁的和諧，影響了整個(gè)宇宙，生命意味著不斷成長，成長就意味著變化，宇宙的事物，沒有一個(gè)是不在變化之中，每隔七年，我們的生命就會(huì)進(jìn)入一個(gè)深度變化階段

人出生后的第一個(gè)七年是幼兒期，緊接著的是童年期，思想和責(zé)任感，就是在這個(gè)時(shí)期去萌發(fā)的，青春期，緊接著第四個(gè)七年的內(nèi)在和外在都成熟了，緊接著這個(gè)七年是奮斗的時(shí)期，在這個(gè)階段，人們開始積累財(cái)產(chǎn)和購置房屋，組建家庭，第六個(gè)在從35歲到42歲，我們的觀念會(huì)發(fā)生一些劇烈的變化，而在下一個(gè)七年里，又都會(huì)逐漸從暗地里又恢復(fù)到調(diào)整過來，為下一階段做好準(zhǔn)備。

周期法則，掌握的所有的宇宙周期活動(dòng)，這些周期有長有短，一段時(shí)期里，人們對(duì)神靈的信仰占了上風(fēng)，就會(huì)癡迷于宗教信仰，而過一段時(shí)間，科學(xué)的又占據(jù)上風(fēng)，人們轉(zhuǎn)而熱衷于學(xué)習(xí)研究，或者許多發(fā)明和創(chuàng)造，這些周期活動(dòng)的動(dòng)力原因是什么？難道他們都是自發(fā)的，隨意的，沒有受任何外力 的影響異常準(zhǔn)時(shí)的完成每一次的輪回？或者他們是在宇宙法則制約上，只是在周期的轉(zhuǎn)動(dòng)影響下發(fā)生，那么如果人類掌握了這種神秘的法則，可以確切的預(yù)測某些現(xiàn)象的發(fā)生了

人生的春季可以看成是嬰兒到青年的過程，這段時(shí)間從一歲到21歲，那無憂無慮，不用承擔(dān)什么責(zé)任，主要是通過學(xué)習(xí)為下一個(gè)至關(guān)重要的人生階段，做好準(zhǔn)備，受家庭教育的影響，誠實(shí)孝順遵紀(jì)守德會(huì)在孩子們頭腦里生根發(fā)芽，人生的夏季，從21歲到42歲，充分參與社會(huì)生活實(shí)踐的時(shí)期，這個(gè)時(shí)候人們背負(fù)的責(zé)任和義務(wù)也越來越沉重，不得不為生活而奔波勞累，而財(cái)富也成為這個(gè)階段非常的追求主要目標(biāo)，人生的夏季人們這幾年充分燃燒自己的生命的能量，對(duì)伴侶的愛，對(duì)子女的愛，達(dá)成前所未有的高峰，可以說是人的體驗(yàn)最為成熟，最為豐富的時(shí)期，這個(gè)時(shí)候人的社會(huì)責(zé)任感和家庭責(zé)任感，得到了充分體現(xiàn)

到了人生的秋季，人們不再停留于小家庭的利益上，而是轉(zhuǎn)向了更廣闊的領(lǐng)域，淡化了個(gè)人得失，有的人為家庭政府的福利事業(yè)，無私的熱心的為社會(huì)貢獻(xiàn)，平等公平，勇敢慷慨的美德，會(huì)漸漸融入人們的生活，所以處于這段時(shí)間是我們的心態(tài)最平和，可以看出很多的是非，然而在生活中舉重若輕，不計(jì)得失，自在自得，自娛自樂

接下來的這個(gè)階段是人生的終點(diǎn)，飽經(jīng)風(fēng)霜的人們走向了人生最后的一程，回顧過去，感慨萬千，豐富的人生閱歷使得他們的內(nèi)心世界不斷完善，這段時(shí)間里，人們會(huì)變得有耐心，慈祥與人相處發(fā)揮到了天真無邪的特點(diǎn)，最為痛苦的日子里也會(huì)樂呵呵的，接受社會(huì)的洗禮，在這段人生中，一切都會(huì)有一些理性的認(rèn)識(shí)，頭腦是清楚明了的，這個(gè)世界的人們會(huì)非常健康，凡事都可以看得開，知足常樂，這大概就是一個(gè)人生命中的旅程，實(shí)際上國家的發(fā)展也一樣，也會(huì)經(jīng)歷著興衰輪回，然而最終在若干年以后，國家也會(huì)達(dá)到一個(gè)完美的狀態(tài)，這是自然的趨勢，是冥冥之中的安排

現(xiàn)在讓我們開始今天能訓(xùn)練吧，有一位智者或許已經(jīng)遇到了國家最為的理想狀態(tài)，他對(duì)自己的美好設(shè)想做了生動(dòng)描述，他說未來的景象在我的眼前，我看見的是這樣的一個(gè)世界，在那里國王的寶座紛紛倒塌

我看到的是這樣一個(gè)世界在那里不斷的有人會(huì)永遠(yuǎn)努力，無論狂風(fēng)還是暴雨，無論閃電還是烈火都是任憑人類駕馭使用，我看見的是一個(gè)是太平的世界在那里，有各種形式的工藝品，是他能夠有千變?nèi)f化的樂器聲，在激蕩回響，充滿溫情，坦誠相待，在那里囚犯的痛苦聲音，沒有絞刑臺(tái)上的絕望和陰霾，在那里付出，總會(huì)得到豐厚的回報(bào)，人們陶醉于收獲的喜悅中，我看見的是沒有乞丐，沒有一毛不拔的守財(cái)奴，沒有欺上瞞下的謊言，有沒有旁觀者的冷言冷語，我看到的是一個(gè)最完美的世界在那里所有人都擺脫病痛，每個(gè)人都健康長壽，快樂幸福，這個(gè)地球上處處充滿了愛，人人都充滿了對(duì)生活的感激和美好的信仰