印度瑜伽傳統(tǒng)中一直有支持和提升女性能量的技術(shù)和方法，支持女性走過(guò)發(fā)育、懷孕、生育、絕經(jīng) 等各個(gè)人生階段。
女性特殊的生理構(gòu)造令其容易在經(jīng)期、孕產(chǎn)、停經(jīng)時(shí)遭受巨大的身心挑戰(zhàn)，也容 易罹患乳腺癌、卵巢癌、子宮肌瘤、骨質(zhì)疏松癥等疾病。
社會(huì)的變革，使現(xiàn)代女性面臨著更多的發(fā)展，同時(shí)也面臨著巨大的挑戰(zhàn)。工作壓力、家庭育兒等使她們長(zhǎng)期備受卵巢囊腫、多囊卵巢囊腫、痛經(jīng)、婦科內(nèi)分泌失調(diào)、痘痘的侵?jǐn)_。這其中不但有生活方式問(wèn)題， 更重要的是身體問(wèn)題、能量失衡，甚至深層的心理問(wèn)題。
文雨老師運(yùn)用瑜伽的體式、呼吸控制法、唱誦、冥想、契合法、收束法等各種手段來(lái)解決女性身心問(wèn)題。
文雨老師習(xí)練、學(xué)習(xí)十余年跟隨過(guò)不少名師學(xué)習(xí)，近年又常年追隨現(xiàn)代瑜伽之父Krishnamacharya、維尼瑜伽創(chuàng)始人之孫，Kausthub Desikachar博士更加精微的學(xué)習(xí)，研究、實(shí)踐，以及她對(duì)個(gè)體的敏銳及細(xì)微，成為眾多女性喜歡不僅身心靈方面的老師，更是生活中的益友。
文雨瑜伽愿成為您生活休憩的一個(gè)角落
文雨愿與用瑜伽的方式與您分享心得體會(huì)
文雨愿瑜伽的方式讓您獲得真正的豐盛幸福
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