逛街的時候,放眼望去,沒有幾個胖子。
看看自己,突然感覺自己好可氣,吃吃吃就知道吃,胖死算了。
我一死黨,高中時候認(rèn)識的,那個時候是我的胖高峰期大概135左右吧,現(xiàn)在我和她嚷嚷減肥,她都說我夠瘦了,因?yàn)槟鞘呛椭皩Ρ取?/p>
現(xiàn)在的我大概116左右,身高163,我也想變成瘦子,不想腿粗屁股大,我也想穿著衣服美美噠,什么衣服都能穿,什么風(fēng)格都能嘗試。
這次確實(shí)是下了決心減肥了,目標(biāo)是到月底109斤。
第一天減肥
早飯一杯牛奶泡燕麥,一個蘋果
午飯一個粽子,一個蘋果
晚飯一個蘋果,一杯酸奶
步行2小時
我要堅(jiān)持到月底,每天少吃多運(yùn)動,大腿太粗了,加油!加油!