百煉成鋼，指鐵經(jīng)過反復(fù)錘煉才成為堅韌的鋼。猶如無戒老師說過，寫作要多寫多練筆才有可能寫出一篇好文。先完成后完美。

可是自從參加了365天行動營以來。無戒老師上的課教導(dǎo)我們寫作=行動力+專注。我偏偏一只耳朵聽一只耳朵出未聽進(jìn)心里去。偷懶不按時完成老師交付的寫作任務(wù)，把日更寫作以敷行了事的態(tài)度去對待。辜負(fù)老師一片勞動成果。

把時間浪費在一些娛樂活動上。如看小說、玩手機、看網(wǎng)劇，其實當(dāng)時的做法明知不可為，實際上卻玩得不亦樂呼。

此刻想想：當(dāng)時內(nèi)心當(dāng)中有兩個自己在爭奪肉身行為控制權(quán)。一個驕橫帶有誘惑的聲音說：“玩吧，想玩就盡情啦，隨性而為。此時不玩更待何時；有時安慰自己只玩二十分鐘，但往往玩起來沉迷當(dāng)中，不可自拔，往往食言而肥。

另一個諄諄告誡說道：“明日成績來源于今日你付出多少，此時不努力，等待你的是少壯不努力老大徒傷悲；現(xiàn)在一旦敗給我的享福，進(jìn)入舒適圈渾渾惡惡度日，將來等待的將是如倍受苦貧窮。

最終經(jīng)過十幾秒的思想矛盾后，毅然決然被當(dāng)下立刻得到滿足的享受主義，選擇恣意享受玩樂。為完成寫作任務(wù)一時困難嚇得放棄了努力，享樂主義成為最后勝利者。思想墮落在各種物質(zhì)誘惑中。

莎土比亞曾說過，在時間的大鐘上，只有兩個字現(xiàn)在。既然過去發(fā)生的事無法挽回。吾以為現(xiàn)在正確的做法是吸取以前教訓(xùn)，選擇放下，輕裝上陣迎接全新的來來。

未來是要用每天的行動力來見證自己的改變。改變從何而來？拿出一個切實可行的辦法來，它既可看得見又可量化自己的做到于否?？勺鰹閺拇丝涕_始輔正自己行為，導(dǎo)引自己思想的定海神針。

一、認(rèn)請自己的行為模式。##

找到不好點朝好方向發(fā)展。從本身性格出發(fā)，把以往容易犯的壞習(xí)慣一一羅列出來，看看哪些容易改立即采取行動。例如今天23:00睡覺，明天10:00起床，都可調(diào)整為明天22:55睡覺，09:55起床。直至養(yǎng)成良好早起早睡的習(xí)慣。

難一點例如我是一個嚴(yán)重拖延患者，需用一個好習(xí)慣覆蓋它。覆蓋法，即當(dāng)一個壞習(xí)慣嚴(yán)重影響日常生活時，可用一個好習(xí)慣替代它后，壞習(xí)慣會不攻自破，只是成為過往歷史。今日事今日畢，立刻做，馬上做，即刻做。

二、定個目標(biāo)，劃分一個個小目標(biāo)完成。##

我以前設(shè)立目標(biāo)時，只把當(dāng)作一項任務(wù)看待。只有一個簡單計劃。遇到生活外部環(huán)境干擾，無法安心做。最后養(yǎng)成目標(biāo)是難以完成的事情。實際上有可能把實現(xiàn)目標(biāo)的困難無限放大了，給自身造成一種假象。吾以為可把目標(biāo)切割容易完成小目標(biāo)，在一小段時間逐個擊破輕松搞定。

三、尋找同行人，共勉共成長。##

更是在一些老師、助教老師幫助下知道自己不足。在一群熱愛寫作的人中不孤單。

在無戒老師365行動營中一群寫作的好友，他們問的問題可受啟發(fā)；他們遇到問題也許我也遇到過，幫助他人同時自己可以獲得成長。

一個怕什么？怕不知前路在何方，怕沒有一盞指路明燈。大咖站在高處暫不可能遙不可及，有一群同行在寫作路上好友互相扶持、前進(jìn)。

愿在以后365行動營中，步子邁得穩(wěn)，一步步追上大家，在無戒老師教導(dǎo)下切深懂得行動力是貫徹落實寫作的標(biāo)配。不行動只能倒退。