出差第一天，會(huì)議從早到晚，為了保證日更，就寫寫如何讓自己能堅(jiān)持自律吧。

首先，我覺(jué)得堅(jiān)持的關(guān)鍵點(diǎn)有兩個(gè)，一個(gè)是目標(biāo)對(duì)你的吸引到底有多大；還有一個(gè)是要能即時(shí)的收到反饋。

其中第一點(diǎn)對(duì)大多數(shù)人而言可能都沒(méi)法具象化，因?yàn)槟繕?biāo)這東西筆記是長(zhǎng)遠(yuǎn)的。從另一個(gè)角度來(lái)看若目標(biāo)對(duì)自己而言有足夠的推動(dòng)力，能讓自己吃驚的自律，那這目標(biāo)得有多么的偉大。

而我更傾向于第二點(diǎn)，關(guān)于第二點(diǎn)我個(gè)人主要又從兩方面來(lái)給定期的良性反饋。一個(gè)是我堅(jiān)持每周都要做分享，這樣就倒逼自己要不斷的學(xué)習(xí)，同時(shí)分享也是一種享受，能把學(xué)的知識(shí)完整的表達(dá)出來(lái)，難道不是一種享受嗎。

另一個(gè)方面是堅(jiān)持日更，當(dāng)每天看著自己寫的簡(jiǎn)書(shū)字?jǐn)?shù)不斷的新增，文章數(shù)不斷的新增，也是對(duì)寫作的一種鼓勵(lì)。這里我想說(shuō)的是，千萬(wàn)不要急躁，我們?nèi)崭皇菫榱擞卸嗌偃藖?lái)點(diǎn)贊，我們是為了自己。而我是為了以后能有足夠多的素材支撐更大的計(jì)劃。

第三方面是運(yùn)動(dòng)，我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)跑步也是會(huì)上癮的，已經(jīng)不止一次跑步都比原計(jì)劃多跑一倍的距離。因?yàn)樵谂懿竭^(guò)程中的思考和總結(jié)，對(duì)我來(lái)說(shuō)都是一種難得的機(jī)會(huì)。