寶通禪師早年曾在石頭希遷大師處參禪論道。

一天， 石頭禪師問他：“什么是你的心？”

寶通答：“見語言者是！”

石頭禪師不以為然地說：“有見有言就是妄心！在言語的上面能到你的真心嗎？”

寶通回到禪房，參究了十天，又來到禪師那里說：“上次回答得不對(duì)！這次我才明白什么是我的心了。”

石頭禪師問：“那你說說看？”

“揚(yáng)眉瞬目！”

石頭禪師說：“除去揚(yáng)眉瞬目，把心拿來！”

寶通沒料到這一點(diǎn)，低頭沉思了半天，然后說：“要是這樣的話，無心可奉送?！?/p>

石頭禪師高聲說道：“萬物原來有心，你卻說無心，這是毀謗！見、聞、覺、知雖然是妄心，但你是不用心，怎么能悟得大道？”

寶通言下大悟。

石頭禪師說的心就是禪心，禪心是人的自性，萬物的本質(zhì)。禪心離一切相，凡形之于語言、見聞、動(dòng)作的都不是真心。所以，“見語言者”不是真心，“揚(yáng)眉瞬目”（動(dòng)作）不是真心，“無心”也不是真心。真心是什么呢？返觀內(nèi)心去尋找、體悟吧！