本周有兩次沖突,非常感謝搭檔的包容、溝通,讓鴿子看到,一次沖突竟然能汲取如此大的能量。有時(shí)微信上互懟,其實(shí)是沒(méi)管理好情緒,選擇去外部調(diào)節(jié)。今天早上因?yàn)橐患掠星榫w時(shí),往下挖,竟然挖出自己的一個(gè)提升空間,情緒頓時(shí)平復(fù),節(jié)省很多時(shí)間。不然可能要找人聊聊,或者怎樣才能平復(fù),不能從中汲取力量。
如何應(yīng)對(duì)沖突?有句話很啟發(fā)鴿,“遇到不配合的租客,你就斷水?dāng)嚯姡哉Z(yǔ)上不要懟”。是啊,通過(guò)做而不是說(shuō),情緒會(huì)好很多。
本周覺(jué)察到親密關(guān)系中,鴿很少關(guān)注自我,甚至是缺失。覺(jué)察到小時(shí)候的兩段經(jīng)歷,恍然大悟。告訴自己,要保持自我。當(dāng)天晚上,做了一個(gè)好奇怪的夢(mèng),夢(mèng)里有人給一個(gè)嬰兒給鴿,睡得很香,鴿就這么小心呵護(hù)、充滿愛(ài)憐。從來(lái)沒(méi)夢(mèng)到嬰兒?;蛟S,這嬰兒就是內(nèi)心的自我,開(kāi)始生長(zhǎng)。很開(kāi)心,鴿也會(huì)繼續(xù)保持。
【本周總結(jié)】
一、自己
1.每天變著法子愛(ài)自己? √ 香水 spa 買(mǎi)辦公桌對(duì)頸椎好
2.【身體】舞蹈一節(jié)課? X
二、財(cái)富自由實(shí)踐者
財(cái)務(wù)報(bào)表 √
【XYK】多核 —溝通,辦一張卡
買(mǎi)2 看房 √ 看五套
【小助理】房產(chǎn)創(chuàng)富讀書(shū)會(huì)第29期√
【閱讀】《不公平的優(yōu)勢(shì)》—10%
【探索】 《中國(guó)史綱50講》 16/50
三、心靈富足實(shí)踐者
1. 戀愛(ài)學(xué)
2. 冥想√
3. 了解自我 √ 覺(jué)察到自己的習(xí)慣
四、淘屋
半年1萬(wàn)粉絲—籌備818論壇√ 開(kāi)始圖文直播
寫(xiě)真實(shí)案例—采訪3位,寫(xiě)2位 √采訪3位,寫(xiě)1位
幫人買(mǎi)房—Yu、Lou、Zhi √
茶話會(huì)i √? 周二晚上 周六下午
五、 朋友/家人
與家人溝通 √
杭州METALK 10周年慶典 √
與前同事聚餐 √
【實(shí)踐和收獲】
一切外在的事件,都可以獲得力量,往前進(jìn)步
【下周計(jì)劃】
一、自己
1.每天變著法子愛(ài)自己
2.【身體】舞蹈一節(jié)課?
二、財(cái)富自由實(shí)踐者
財(cái)務(wù)報(bào)表
【XYK】多核
房產(chǎn)投資—學(xué)習(xí)拆骨法
買(mǎi)2 看房
【小助理】房產(chǎn)創(chuàng)富讀書(shū)會(huì)第30期
【閱讀】《不公平的優(yōu)勢(shì)》
【探索】 《中國(guó)史綱50講》
三、心靈富足實(shí)踐者
1. 戀愛(ài)學(xué)
2. 冥想
3. 了解自我
四、淘屋
半年1萬(wàn)粉絲—籌備818房產(chǎn)新勢(shì)力論壇
寫(xiě)真實(shí)案例—采訪1位,寫(xiě)2位
幫人買(mǎi)房—Yu、Lou、Zhi
茶話會(huì)
五、 朋友/家人
與家人溝通
與前同事聚餐