今天早上宗少老師說，看到傷痛欲絕的網(wǎng)癮少年的父母他非常難過。孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，家人著急、恐慌，甚至把孩子送去“電療”，希望我們能一起探討出一些對網(wǎng)癮少年有用的方式，幫助孩子走出游戲，救助支離破碎的家庭。

說說我的觀點(diǎn)。

孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)或者游戲，一方面的確是游戲的即時(shí)反饋機(jī)制，大家可以在游戲中獲得的成就感、嘗到的“甜頭”需要付出的努力比在現(xiàn)實(shí)同等情況下付出的要少得多，但是這不是主要問題，主要問題還是孩子成長的原生家庭本身存在的各種問題。

特別想替網(wǎng)癮少年說句話，為什么沉迷你們當(dāng)爸媽的心里沒點(diǎn)數(shù)？

孩子天生是依戀父母的。從孩子一出生他就需要依賴父母的照料、保護(hù)，從習(xí)慣培養(yǎng)這一角度來說，孩子從小就是信任、依戀父母的，而且對于父母的愛與依賴比父母對孩子的還要多，所以就算你氣急敗壞的把孩子打一頓，他也還是會過來擁抱你；要是孩子把你氣急敗壞的打一頓，你或許就不認(rèn)他了。

那父母是如何做到把如此信任自己的孩子趕到外面世界的懷抱呢？

想想這期間缺失了多少愛于陪伴，缺失了多少安全感的建立，缺失了多少理解與認(rèn)同。孩子幼年時(shí)期沒有建立起信任、親密的親子關(guān)系，積累了多少在孩子眼里不可理喻的事，一旦到叛逆期，有了一點(diǎn)點(diǎn)反抗父母的能力，就會全部還回來給父母。

我們在世界上，每一個(gè)人都是需要被理解、認(rèn)同的，甚至是被看到的。如果父母長期忽視孩子的需求，或者自以為是的以自己的觀念去要求孩子，而不是設(shè)身處地去站在孩子的角度去理解他們的感受，長期下去會怎么樣？

他們會拒絕跟父母交流。

不是因?yàn)槌撩跃W(wǎng)絡(luò)而拒絕跟父母交流，是因?yàn)槲宜械暮艉澳愣悸牪坏?，你總是活在自以為是的世界里，所以我封閉自己，拒絕交流。

世界就是這樣，此消彼長。

當(dāng)你不能給他足夠的安全感和認(rèn)同感，他就會去別的地方尋找足夠的安全感和認(rèn)同感。因?yàn)榍懊嬲f了，我們每一個(gè)人都是需要“被看見”的。所以孩子會天然的去尋找可以逃避的地方緩解內(nèi)心的痛苦。

所以大家其實(shí)要搞清楚，“網(wǎng)癮少年”真正沉迷的不是網(wǎng)絡(luò)啊，他沉迷的是逃離開糟糕的現(xiàn)實(shí)，找到愛與支持，成就感、被關(guān)注。

就算沒有網(wǎng)絡(luò)，也會有其他的東西，比如游戲、電影、小說、短視頻甚至是毒品。

這些帶有“癮”的東西，其實(shí)對于內(nèi)心是短暫的一顆糖，雖然它沒辦法改變糟糕的現(xiàn)實(shí)，但是至少能在心理上舒服一些，人天然的很多趨利避害，我在現(xiàn)實(shí)沒有人喜歡、看重，你們都覺得我一無是處這也不行那也不行，那我去網(wǎng)絡(luò)世界就好了啊，你看我等級那么高，小弟一大堆。

你看，其實(shí)人天生就需要有一個(gè)地方去尋找自身的價(jià)值感和存在感，如果現(xiàn)實(shí)做不到，那去網(wǎng)絡(luò)世界也可以。

那么我們能做什么呢？

這就要從如何幫助網(wǎng)癮少年找到現(xiàn)實(shí)里找到他自身的價(jià)值感和存在感說起了，當(dāng)他感覺自己是被需要的，有用的，世界對他的吸引力比網(wǎng)絡(luò)大得多，自然而然就不會對網(wǎng)絡(luò)上癮了，他忙著去改變世界了。

那我們作為父母，應(yīng)該怎么做，來讓孩子找到價(jià)值感呢？

其實(shí)價(jià)值感、認(rèn)同感，都和長期贏建立起來的自信分不開的，孩子并不懂得行之有效的方法，這個(gè)時(shí)候需要家長把他推到正反饋的通道里。

具體怎么做呢？

1、多觀察、多試錯(cuò)，找到孩子擅長的點(diǎn)。每個(gè)孩子都有自己獨(dú)一無二的地方，我記得之前有一個(gè)小女孩是非常敏感的體質(zhì)，作為高需求寶寶嬰兒時(shí)期把父母折騰得人仰馬翻。但是她的媽媽在不斷地觀察中發(fā)現(xiàn)自己的女兒其實(shí)是五感比普通人強(qiáng)，所以她能感知到很細(xì)膩的體驗(yàn)，比如隔著衣服的一根頭發(fā)，比如爸爸回來時(shí)臉色不好。

媽媽開始耐心的引導(dǎo)孩子把這些細(xì)膩的情緒表達(dá)出來，通過繪畫，通過表演。當(dāng)然這期間需要父母極大的耐心，但是小女孩后來成長得特別好。

不一定是學(xué)習(xí)有多好，學(xué)習(xí)只是一個(gè)面。在孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)拒絕交流的時(shí)候，其實(shí)你們之間的親子關(guān)系已經(jīng)出現(xiàn)非常大的問題了，這個(gè)時(shí)候你就別想著怎么要求他了，先挖掘出他的閃光點(diǎn)，沒有閃光點(diǎn)也要賦予一個(gè)閃光點(diǎn)，多鼓勵(lì)，告訴他你觀察能力真強(qiáng)！你品味真棒！你畫的東西真有創(chuàng)意！

2、找專業(yè)、有耐心的老師，提前溝通好，然后對他的閃光點(diǎn)進(jìn)行強(qiáng)化，再強(qiáng)化。多尋求展示的機(jī)會，無論線上線下，無論親朋好友，讓孩子感覺到努力有回報(bào)，覺得自己“還不錯(cuò)”，而不是“我就是爛泥就是糊不上墻”。

通過一次次的認(rèn)可，孩子就會逐步建立自尊自信，現(xiàn)實(shí)比網(wǎng)絡(luò)世界其實(shí)精彩得多，他需要有基本的自尊自信，才有勇氣面對現(xiàn)實(shí)，只有獲得很多父母的愛，朋友的支持，他才能積蓄力量，總有一天改變現(xiàn)實(shí)。

3、從“微習(xí)慣”開始，逐步減少孩子沉迷的時(shí)間。同時(shí)一定要注意，你不是把他拉出來就算了，你一定要讓他感受到更有趣的東西，這樣他才會愿意去嘗試，比如去旅行，看會展，但是我要提醒你，這些都是需要積淀的，一朝一夕他并不會覺得這些會比熟悉的游戲世界好玩，更何況里面還有他的朋友和他打下的江山！

你只能一步一步走，向好的方向，培養(yǎng)他一些有益的興趣愛好，可以有積累沉淀的興趣愛好，沒個(gè)技能在初期面對的都是枯燥的基本功，都不是那么有趣的，但是多走幾步，過了前期的“陣痛期”，就會有越來越多的正反饋。

正反饋可以積累孩子的自強(qiáng)、自尊、自信，當(dāng)這些足夠多，家庭和父母的愛累計(jì)到足夠多，孩子才能迸發(fā)出向上的力量，生機(jī)勃勃、勇往直前。

孩子所有的問題都是父母的問題。

在抱怨自己的孩子這不好那不好的時(shí)候，不如多想想自己，多找找自己的原因。如果你真的想讓孩子有一個(gè)好的未來的話。