今天（8月4日）常規(guī)功課完成：靜心（30分鐘）、當(dāng)下練習(xí)1千次零極限、讀誦《大學(xué)》《中庸》、奇跡功課、日志。覺(jué)察每一個(gè)我；清晰人生唯一的目標(biāo)并去做事；覺(jué)察不談?wù)撍恕?br>
今天課程中總打瞌睡，瞌睡來(lái)時(shí)不由我左右，包導(dǎo)的話也聽(tīng)不到，只是心中不糾結(jié)，來(lái)了就應(yīng)唄?？傊?，大部分時(shí)間都在聽(tīng)課，享受經(jīng)典的智慧和包導(dǎo)的滋養(yǎng)。
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