? ? ? ? 上周參加四次直播，其中包括兩次心理素質(zhì)專項(xiàng)訓(xùn)練，但是整個(gè)一周沒有參加戶外挑戰(zhàn)心理素質(zhì)。下面談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

? ? ? 沒有參加戶外挑戰(zhàn)純屬個(gè)人原因，一是缺乏時(shí)間，二是總覺得還有半個(gè)月時(shí)間，不著急，拖延癥又犯了，因?yàn)檫€有一個(gè)星期的打卡有效期，這就意味著，本周每天要完成兩天的任務(wù)，加上最近工作也比較忙，瞬間感覺壓力山大，時(shí)間很難調(diào)開，這次經(jīng)歷也算給自己一個(gè)教訓(xùn)，以后闖關(guān)絕對(duì)不能懈怠。

? ? ? 另外參加心理素質(zhì)挑戰(zhàn)我覺得很刺激很好玩，雖然有時(shí)候會(huì)出丑，但是這種方式更接近實(shí)際場景，因?yàn)樵谏钪?，說話發(fā)言很多時(shí)候是不可能有時(shí)間構(gòu)思和組織語言的。這兩次經(jīng)歷雖然教練的目的是練習(xí)我們的心理素質(zhì)，但是也讓我看到了自身的很多不足，比如讀書少，缺乏思考，邏輯差等等，所以練習(xí)口才是一個(gè)長期的過程，需要耐心，更需要毅力。

? ? ? ? 本周計(jì)劃順利通過心理素質(zhì)基礎(chǔ)關(guān)，任務(wù)再繁重也要通過，加油！