受：今天早上做客戶，我的議題是在教練的時(shí)候如何能夠更好地做到直接溝通，一輪教練和討論之后，輔導(dǎo)老師最后的撿金子一句話讓我突然間就領(lǐng)悟了，原來是“接納”，接納自己的不能夠，接納自己會犯錯(cuò)，如果能夠接納，就不會有擔(dān)心，就會帶著一份善意的發(fā)心來跟客戶做互動，帶著探尋式的語調(diào)來提問，當(dāng)自己可以跟客戶“黏”在一起的時(shí)候，相信客戶的潛意識與我的潛意識是相通的，那么她也就會收到這份善意，那么即使直接反饋不準(zhǔn)確甚至不對，客戶也會處在一種探索和思考的狀態(tài)，而不是抵抗的狀態(tài)，也是在幫助客戶看清楚哪里不是她的真相，可能也可以啟發(fā)到客戶看到她的真相，在這樣的狀況下，并不會破壞我們之間的親和。再退一步，即使親和被破壞了，也可以重新再建立，那也是一個(gè)提升自己親和能力的好機(jī)會。想一想過往，每一次自我感覺失敗的教練經(jīng)歷，都會帶來更大的收獲。

覺：收獲不在于量，而在于質(zhì)，一個(gè)詞就夠了，當(dāng)這個(gè)詞夠精準(zhǔn)，在一種足夠輕松的氛圍中，帶著高能量傳達(dá)給自己的時(shí)候，就會收到。但是能夠看到這一點(diǎn)，并帶著高能量傳達(dá)出來，讓別人接收到，教練需要在平時(shí)下很大的功夫，真的是臺上一分鐘，臺下十年功，所以自己需要持續(xù)的刻意練習(xí)。

悟：放下執(zhí)著，真相就會顯露。接納自己，就會看到新的可能性和新的路徑。接納路上的做不到，并且持續(xù)去做，就會迎來做到的那一天。

行：帶著這份接納和放下，練起來，在這一期的每一次教練約談中都帶著覺知去練習(xí)這一點(diǎn)。想起前天真實(shí)客戶教練結(jié)束之后，我們線上閑聊的時(shí)候，他說出來的一句話“神槍手都是子彈喂出來的”，加油！