這是一個(gè)方法論的帖子，古典老師非常貼心地總結(jié)出斷舍離的具體做法，匯報(bào)一下現(xiàn)在的斷舍離進(jìn)度，已完成了冰箱、沙發(fā)、一個(gè)雜物架的整理工作、小房間、一個(gè)柜桶，本周繼續(xù)完成書架、鞋柜、書桌的整理工作。很快，就能還原一個(gè)整潔、干凈的家了。
下面，我會(huì)結(jié)合古典老師的策略，同時(shí)加上自己清理后的感覺，寫出心得。
1、明確一個(gè)觀念，清理的主角不是物品，而是現(xiàn)在的自己。
這也是《斷舍離》這本書傳遞出來(lái)很重要的觀點(diǎn)，我想享受斷舍離的，因?yàn)槊棵靠吹奖皇帐暗谜R齊的環(huán)境，我就覺得成就感爆燈。以前，我遇到不開心的事情，我就搞衛(wèi)生，搞完衛(wèi)生后，整個(gè)人的感覺就好多了，心情一下子舒緩了很多。
所以在清理物品的時(shí)候，同時(shí)也是清理自己的不良情緒。
2、從“怎么看都是垃圾的東西”開始下手，單點(diǎn)突破。
像這次斷舍離，我從比較簡(jiǎn)單的東西入手，冰箱和小房是我想清理很久的了，因此我想到就馬上行動(dòng)，不給自己猶豫的空間。先讓自己有一些成就感，然后才會(huì)有繼續(xù)的欲望。我是一個(gè)拖延癥患者，經(jīng)常都是想了很久才開始行動(dòng)。
不要一次性收拾太多，適可而止，慢慢來(lái)會(huì)比較快。
3、更好更聰明的舍棄
可以用閑魚、清理人生聚會(huì)、朋友圈發(fā)、每天扔一件東西。
因?yàn)槲蚁矚g物盡其用，所以我很多東西都不能送人的，所以我采取的方式就只能是扔掉，或者是放在閑魚上。
4、最后，通過(guò)總量控制和“每次主義”，從源頭上防止物品泛濫。
我每次都規(guī)定好自己用多少錢買東西，放在收藏夾都看很久，確定自己想清楚我才下手的。
