收到不抱怨的手環(huán)，趕緊帶上。第一想法是挺好看的，哈哈，忘記它的主要用途了。這可是幫助我覺察、踐行不抱怨的“武器”。
帶上新手環(huán)，推著坐三輪車的加加，去接安安。由于到的比較早，帶加加在附近的公園玩了會(huì)兒。
加加坐在車?yán)飽|看西看，我呢忙中偷閑給手環(huán)來(lái)個(gè)自拍，算是一種儀式感。
到了接安安的時(shí)間了，推上加加來(lái)到幼兒園門口，這時(shí)安安還沒出來(lái)。
等待中，安安同班同學(xué)的媽媽，也是幼兒園的王老師和加加打招呼。
加加小朋友遇到不熟悉的人，現(xiàn)在的回應(yīng)是閉上眼睛、低下頭?？吹剿@個(gè)小模樣，為了不尷尬，我一般會(huì)解釋下。
當(dāng)我記錄時(shí)，意識(shí)到我這樣做是不妥的。因?yàn)槲业慕忉審?qiáng)化了加加的反應(yīng)。我可以換個(gè)方式，像為加加介紹對(duì)方?；蛘呤呛蛯?duì)方聊天，事后和加加溝通。
今天的王老師用一袋餅干和幾個(gè)小貼畫吸引了加加的注意。當(dāng)王老師給了東西后，小朋友一掃起初的不好意思之態(tài)，而是伸手去拿餅干，對(duì)王老師說謝謝。哈哈，這就破冰了。
回家后的加加，時(shí)不時(shí)提起王老師。貼畫加加玩，餅干給哥哥吃了。看來(lái)這餅干和貼畫效果不錯(cuò)。
回家路上，過一個(gè)柵欄門，安安在前面一邊倒走，一邊和我說話。
從我心里而言，我是不想讓他倒走的，擔(dān)心他摔到。
就在快通過柵欄門時(shí)，因?yàn)橛幸惠v車經(jīng)過，安安腳下沒走穩(wěn)，崴了一下。
我順口說到：“別倒走?！闭f完后，我就意識(shí)到問題了。
《不抱怨的世界》中提到，一項(xiàng)特定的陳述是否反應(yīng)出抱怨，取決于說話者的內(nèi)心是否感受到不滿。
我是有情緒的，所以“別倒走”是我的抱怨。剛剛戴上，還沒怎么熱乎的手環(huán)，就這樣從左手移動(dòng)到右手了。
戴上手環(huán)后，覺察的時(shí)刻多了。
看到我移動(dòng)手環(huán)，安安對(duì)我說：“媽媽，你抱怨了？”
我告訴安安手環(huán)的事了，讓小朋友也幫忙監(jiān)督。
安安寫作業(yè)，出現(xiàn)了下面一幕。
平時(shí)更多的是我?guī)退帐皶瑢懽鳂I(yè)時(shí)，我會(huì)幫他把各科作業(yè)分類擺放好。在昨天安安說出下面一句話后，我更加意識(shí)到問題所在了。
我忘記有一項(xiàng)幼兒園作業(yè)沒完成，但安安記著呢。在他做叫叫閱讀時(shí)，好心辦壞事的我把書包收拾好了。
等他出來(lái)準(zhǔn)備做漢字作業(yè)，因?yàn)闆]有像以往擺好本和書，在找的過程中，安安埋怨道：“怎么不給我拿出來(lái)？”
聽聞此話，盡管有“不抱怨”覺察，但回應(yīng)安安的話，還是有抱怨成分。盡量語(yǔ)氣平靜的說：“找作業(yè)、寫作業(yè)，這應(yīng)該是誰(shuí)的事呢？媽媽可以陪你一起寫作業(yè)?！?/p>
我再次移動(dòng)手環(huán)。
兒童心理學(xué)家魯?shù)婪颉さ吕卓怂拐J(rèn)為：永遠(yuǎn)不要替孩子做他自己能做的事情。
看不得亂，更多時(shí)候，我?guī)桶舶舱頃?。但這對(duì)他獨(dú)立成長(zhǎng)，培養(yǎng)責(zé)任感沒有幫助。
警惕自己的做法。把孩子能做事的自主權(quán)還給他。
晚上安安把一袋奶打開后，沒有及時(shí)喝，放到了小書桌上。
等我收拾時(shí)，看到的是奶灑了，繪本有一部分被浸濕。
說實(shí)話，看到這一幕，不生氣是假的。問了一句：“這是誰(shuí)的奶？”安安回應(yīng)是他的，見我語(yǔ)氣不對(duì)，安安說了句推脫的話。
沒多說什么，趕緊收拾。收拾好，移動(dòng)手環(huán)。
《正面管教》說到，犯錯(cuò)誤是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
在這件事上，我可以邀請(qǐng)安安一起收拾，而不是埋怨。
不梳理不知道，一梳理，可成長(zhǎng)的空間太多了。
習(xí)以為常的慣性做法，盡管知道不妥，沒有覺察、記錄、梳理，下次還會(huì)再犯。
“不抱怨踐行”，讓我即將成長(zhǎng)為更好的自己！
