寫在開始：《家的力量》這本書是我的心理學同學圣嬰在去年我生二寶坐月子的時候送給我的，在此對她表示感謝！而現(xiàn)階段呢，一個特殊時期，我們都宅在家里，有很多和家人共處的時間，這期間是矛盾更多，還是家庭更和睦？陪伴孩子成長更前進了一步？還是孩子在家養(yǎng)成了不好的習慣？我在思考這些問題的同時，我也在想我在有限的時間、空間、能力下可以做些什么？學習！我能想到的是學習！去讀一本書！所以就有了這個讀書打卡群！對于這本書，我也是陌生的，所以伙伴們，我們一起出發(fā)，沒有誰是引導者，我們是抱團前行的伙伴！加油！
打卡內(nèi)容可以是今天內(nèi)容的一個點，也可以是整體閱讀今天內(nèi)容后的一些思考，還可以是自己結合曾經(jīng)所學得出的觀點，產(chǎn)生的看法，想法，或者提出一些疑惑，大家共同討論等，內(nèi)容沒有規(guī)定，自由地來~唯一要求：參加了就打卡，不打卡了就退群，保證在群里的每一天都有一點點的所思所想，不負時光，成為更好的自己！
我的打卡：
【D1閱讀打卡】
同學送我書時，正是我生二寶坐月子的時候，那時家庭結構有了變化，新增了二寶，這使我內(nèi)心對于家的理解有所不同，重新再養(yǎng)育一個新生命，內(nèi)心更加柔軟，全身心都在二寶上，都在家的包圍中。所以這本書來得時機很OK。然而沒有時間閱讀，一擱置就是一年，現(xiàn)階段很特殊，每天宅在家里，和家人有那么多的相處時間，又是被家包圍，與每個家庭成員緊密聯(lián)系，所以我感覺閱讀這本書現(xiàn)階段最適宜。
今天閱讀前言，第一章前三節(jié)，寫一點自己的感想吧：
書中第一節(jié)最后說到“天底下所有的愛都是為了在一起，唯有父母的愛是為了分離”，對此很有感觸。二寶四個月多時參加三坊七巷一個讀詩會活動，我朗誦了書中提到的紀伯倫的詩《你的兒女其實不是你的》，自己深深被這首詩感動，也因二寶三個多月開始有偶爾獨立入睡的情況，這也意味著孩子開始獨立，當我意識到孩子獨立意味著離開，我的內(nèi)心就會繃不住。孩子終將要離開我們，而我們在他們離開前能給什么？我怎么樣，我是個什么樣的人，我會給孩子什么，我就會培養(yǎng)出什么樣孩子，家長對于孩子的影響一定是最大的，我想做個好家長，沒有100分的家長，我就先做好60分的家長，然后慢慢前進一點點。我始終相信父母好好學習，孩子天天向上。
【D2閱讀打卡】
這本書讀起來沒困難，并且有理論，有事例，還幫助讀者總結出每個章節(jié)切實可行的、接地氣的方法。越來越喜歡讀這本書了。
針對今天的閱讀內(nèi)容，我想談一談鼓勵。第一章第四節(jié)，書中第24頁說到了鼓勵。對孩子進行鼓勵，是我認為我至今學過的心理學的方法、理論中最適合孩子，最能夠幫助孩子，促進孩子成長的一個方法。孩子需要鼓勵，就像植物需要水，可想而知，鼓勵對于孩子而言多么重要。正面管教當中說到可以有三種方式給到孩子鼓勵：1.描述性鼓勵（描述出你所看到的、聽到的關于孩子的具體的表現(xiàn)就是鼓勵，比如孩子在收拾玩具，你可以說“寶貝今天自己一件一件地收拾玩具，長大了，會自己收玩具了）；2.感謝性的鼓勵（孩子是很愿意幫助我們的，當他幫我們做一件事情時，對他表示感謝，就是一種鼓勵，比如“謝謝你幫我關窗戶，現(xiàn)在房間里安靜了很多，謝謝?。?.賦權性的鼓勵（基于孩子有一定的前期經(jīng)驗或成功案例時給出強有力的信心的話語，比如“在上一次考試前你認真復習，注意曾經(jīng)錯誤的地方，考試成績進步了，近階段你也是這么認真復習的，我相信這一次考試你也會有所進步的，我對你有信心）。還有一種鼓勵是我的一個心理學老師提出的好奇式的鼓勵，比如孩子今天放學回來，你發(fā)現(xiàn)他書包整理得很清楚，你可以好奇地問他：“寶貝，你今天的書包整理得好整齊呀，你是怎么做到的？”孩子會噼里啪啦地說一通，他在說的過程當中是可以感覺到自己是多么地能干，價值感滿滿，很有成就感。
現(xiàn)階段，全家人都待在家里，我公婆經(jīng)常因為兩娃吵鬧而批評大寶，我經(jīng)常建議說要鼓勵他，老人家說好，要鼓勵，然后就是表揚，表揚，表揚。
表揚和鼓勵有本質上的差別，表揚注重結果，鼓勵看中過程，表揚關注人，鼓勵看中人在過程中的各種品質，我覺得這些品質的養(yǎng)成就能促進孩子不斷前行的內(nèi)在能量吧。
【D3閱讀打卡】
今天的這幾節(jié)都很精彩，我想說說閱讀第六節(jié)后的想法。每次我在自己房間學習，只要超過半小時，甚至十幾分鐘，我就能聽到婆婆“啊”“啊”“啊”的大聲吼叫聲，那一定是安格搶寶弟玩具啦，或者安格碰到頭了，寶弟又摔倒了，磕碰了……類似這樣發(fā)生了什么后果或者他們做了什么不被允許的事情時總有這樣的聲音。就像剛才，安格在沙發(fā)上爬來爬去，頭碰到了墻壁，她又一聲大叫。我非常理解她擔心、害怕孩子發(fā)生危險，或者受傷，但是就像書上說的遇到事情家長先激動，先慌亂了，對孩子來說沒有任何幫助，孩子很有可能是被家長的一聲吼叫給弄害怕了。甚至安格小時候摔到了還要說地板壞，是地板的不對，用腳踩幾下地板表示懲罰，好無語的。兩個孩子經(jīng)常被制止做一些事，比如站在椅子上用衣架夠衣服，孩子說是在那里扮演曬衣服，老人家是不允許的，我覺得但凡衣架不臟，曬上去的衣服沒有太貴，玩唄，這個玩耍對于孩子來說一定有他的意義，也就是書上63頁第三段說的，不要迷于表象，要透過表象看到本質。孩子在這個過程中，大動作一定得到練習，協(xié)調(diào)性也得到發(fā)展，對于物體高度的感知也是有的，他在這個過程中很開心，如果真的衣服被他勾下來或者又勾上去，他的成就感是非常強的，還有其他方面的益處孩子自己會感覺到。
問題不是問題，如何應對問題才是問題！安格頭碰到墻壁不是問題，婆婆用吼叫的方式來應對是個問題。婆婆吼叫不是問題，我面對她，如何與她溝通交流才是問題！
我又南南南了，老人家固化的思想不是你能輕易解鎖的，我自己的爸爸，媽媽何嘗不是這樣？老人家固化的思想不是問題，我如何溝通才是問題，所以問題是我?。?！是吧，還是得學習如何管理情緒，如何溝通！這是我的人生課題！
【D4閱讀打卡】
今天我的打卡是想針對第三章的這幾個章節(jié)，做一個自己的小反思：第三章第二節(jié)善反思，父母越反思，孩子越優(yōu)秀。這一節(jié)前面部分說到孩子是父母的投射影幕，當父母在孩子身上看到了問題，那是自身問題的內(nèi)在投射。當我的孩子有一些不良行為時候，我就會去反思我做了什么，對他造成了什么影響，以至于它產(chǎn)生這種不良的行為。因為這樣子的反思，我才更理解他，他的行為才會越來越好。不僅如此，其實自己結婚，生小孩兒，生二寶，每個階段都有一些事情發(fā)生，很多很多的負面事情，我不知道如何去尋求幫助才會使自己走出困境，我唯一能夠做的就是學習，然后反思自己去思考到底怎么做才是OK的，怎樣做才能走出困境，我覺得現(xiàn)階段狀態(tài)還不錯的就是我有問題，我一定還是會遇到其他問題，但是我知道自己的卡點在哪里，善于去反思，總會找到突破口。第三節(jié)他心通，懂比愛更重要，這章節(jié)閱讀下來是讓我更深刻地理解到，懂孩子比愛孩子更重要，如果你不懂孩子，不理解孩子，因為以愛之名反而會傷害到孩子。所以，懂孩子是更加重要的。在我理解，懂孩子，最主要的就是理解他的感受，理解他的情緒，然后有針對性的去學習一些兒童（孩子、成人、老年人等）發(fā)展時期的相對應的一些特點，特征，只有你掌握了每個階段相對應的特點，你才能找到更專業(yè)的，更好的方法，與之溝通，與之交流，一起解決問題。第四節(jié)重選擇，讓孩子選擇，幫孩子選擇。書中說到父母只要限制孩子的選擇項，我覺得就很好。既鍛煉了孩子的選擇能力，又不剝奪孩子的選擇權。這個類似于正面管教里頭所說的有限的選擇。針對于年齡小的孩子，我們可以給出兩個有限的選擇，“你是兩分鐘后去吃飯還是五分鐘之后去吃飯？”讓孩子來選擇，他會覺得自己有選擇權，是非常OK的。書中后面還說，讓孩子自己選擇，學會承擔自己選擇的后果，這也類似于正面管教里頭所說的自然后果。比如：寶貝如果不添加衣服，你可能會凍著。告訴他不添加衣服的一個自然的后果，是不穿衣服會凍著，那么選擇權在誰？還是可以歸還于孩子，“你是選擇穿衣服還是不穿衣服再出門呢？”我相信第一次他如果真的選擇不穿，第二次，如果冷的話，他一定會選擇穿的。如果孩子第二次還是不穿，那請注意避免“媽媽覺得你冷”這個坑了！在我們家，對于安格這個年齡段的孩子來說，用有限的選擇自己自然后果也都是非常好用。
【D5閱讀打卡】
今天閱讀第五章，發(fā)現(xiàn)很多教育的理念在總體方向上都是相通的，比如108頁“第三步：說出對方表現(xiàn)出來的感受”，這就是共情，同理，114頁“媽媽可以擁抱你一下嗎？我需要你的擁抱”，這是擁抱的力量，還有下一條說的啟發(fā)式提問，116頁“肯定、贊美……”，這也可以理解為是鼓勵帶給孩子的動力，等等。閱讀完第六章的前三節(jié)，我自己反思，覺得自己在第三個小節(jié)——“尊重別人就是尊重自己”這個方面做的不夠。有可能自己在交往方面也存在一些問題，所以呢，我覺得我自己沒有很好的做到尊重別人，由于我自己的這種言傳身教的影響，也帶給我的孩子，也存在不夠尊重別人的現(xiàn)象，以后自己要注意。那第二節(jié)“自己的事情自己做”這方面比較關注，也很認同書上說的“培養(yǎng)孩子自己的事情自己做，實際上是培養(yǎng)孩子的自理能力……”記憶當中印象深刻的是大寶一周半左右教他脫褲子，那時正好自己剛學習正面管教，用不太熟練的鼓勵的方法鼓勵他自己脫褲子，現(xiàn)階段小寶一周二時已經(jīng)會自己丟尿包了，通過這么小這么簡單的事情就可以培養(yǎng)孩子的自理能力，也是蠻神奇的，關鍵是看到了孩子在做到這些簡單的事情后那發(fā)亮的眼神所流露出來的滿滿的價值感！我感到欣慰。
【D6閱讀打卡】
今日閱讀感悟：第六章第四節(jié)說到自然后果、邏輯后果，很適用于低幼孩子，我個人是很經(jīng)常用自然后果，但是我反思好像我的自然后果有時把這個后果說得太嚴重了，乃至大寶現(xiàn)在似乎有些膽小，例如關于在外和爸爸媽媽走失這事，我強調(diào)很多次，現(xiàn)在在外面只要提醒一句你跑遠的話一會兒我們找不到你了，他就會回到我們身邊，可是對于今天和他講“我不跟你走”的繪本，當畫面出現(xiàn)陌生人時，他就表現(xiàn)出不敢看畫面的情況，有時看汪汪隊里好像有糟糕事情發(fā)生的畫面時也別過臉不看，我在猜想會不會是我的原因，現(xiàn)在還在找找看。第六節(jié)生命可貴，學會自我保護，小時候我無法理解死亡的意思，六七歲的我會因為一個問題“我死了以后世界上還會有我嗎？”而哭很傷心，也因為晚上想這個問題而睡不著，我媽媽就說我是個傻瓜，叫我不要想這個問題。直到成年，我仍然害怕死亡，不敢看恐怖片，恐怖電影或者電視劇，偶爾的懸疑片也感到害怕，我?guī)еr候的恐懼長到三十幾歲，直到看了動畫片電影《尋夢環(huán)游記》才對生命有了新認知，即使這個認知不完全科學，但是它安撫了我小時候的恐懼。所以我覺得作為父母的我們在孩子遇到這樣問題時需要給出一個合理的引導，不至于孩子帶著疑惑，有可能還帶著恐懼長大，對其造成未知的影響。第八節(jié)說到情商，我覺得自己社交能力不強，情商低，最主要就是不能很好的管理好自己的情緒，加油啦！
【D7閱讀打卡】
父母保持學習和成長對孩子的未來幸福是最大的貢獻，對夫妻來說，共同成長有共同的求學觀，共同的求知觀是很重要的。父母自我成長需要變成常態(tài)化是非常重要的。對于家庭來說，要建立學習型的家庭，做學習型的父母，帶著讓自己不斷成長的思維去學習和提高，對孩子，對家庭來說是最好的。@這一節(jié)請好好深刻地領悟！最美的語言不是“我愛你”，而是“在一起”，在一起干嘛呢？你看看我，我看看你，也覺得萬分美？沒成天仙？！別了，搞神馬文藝青年嗎，在一起是為了孩子，為了彼此，為了家庭更幸福，自我不斷學習，做足孩子最好的榜樣，給出孩子最高質量的陪伴！
我們的互動：
@cqc?昨天你的打卡中說到不把孩子放在對立面，[強]，當我們把孩子放在對立面時就好像我們和孩子在進行一場比賽，一個對抗，就有一個勝負之分，因為我們是父母，所以很多時候我們“贏了”孩子，但我們沒有“贏得”孩子，注意這兩個詞本質區(qū)別，我們不禁要思考，這兩種狀態(tài)下的不同，我們和孩子有連接嗎？孩子能感受到愛嗎？他的什么能力得到了發(fā)展？當我們?nèi)ニ伎歼@些問題就明白到底是“贏了”孩子重要還是“贏得”孩子更有意義。后面你說到讓孩子和自己比，和昨天比，特別好的領悟。中國人的謙虛總是在親戚朋友面前不敢于大膽地表揚自家的孩子，也喜歡在親戚朋友面前做對比，說別人家的孩子有多好，這么做其實是成人自己對于“謙卑”的需要，這總會讓孩子認為自己不夠優(yōu)秀，不夠好。大膽地鼓勵你的孩子吧，孩子越鼓勵越優(yōu)秀。
@自由?媽媽親力親為，大事小事包辦代替，你會發(fā)現(xiàn)自己非常累，不僅如此，更重要的是孩子依賴媽媽，沒有養(yǎng)成自己照顧自己，處理事情的能力。唉～我家爺爺奶奶就是這樣，比如，永遠幫孩子收玩具。他們出于好心，覺得孩子玩完玩具沒收拾，房間亂，就收拾玩具了。其實他們很“自私”，因為我們深入地去思考一下，房間亂，要收拾干凈，是誰的需要，其實是他們的需要，而并非孩子的需要，玩完玩具，對于孩子來說有什么需要？養(yǎng)成收拾玩具才是他們能力發(fā)展的需要，更有甚者提高分類收玩具的能力，當他會收玩具時，價值感是非常高的，他會發(fā)現(xiàn)自己有多能干。我們得提供這樣的機會，孩子才有進步空間。
@娟子?教育真的是一件很難的事。你說到孩子生氣了，那說明此刻的他處在情緒里，發(fā)生一件事，有情緒，很正常，不論對錯，但要注意由情緒引發(fā)的不良行為是不可以的，這是孩子的部分。那媽媽這邊，要注意不要因為孩子有情緒了也跟著掉入到孩子的負面情緒中，我們可以做的是理解孩子的情緒，深入共情他，當然不能同意他做不良的行為，不然這個行為日后會被放大。如果你愿意，你可以細說一件情緒事情，我們一起來說說可以怎么處理[微笑]
@羊?感謝建明，以這種方式來督促我們學習，成長，用心良苦[親親][親親]許久沒有看書，發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在根本靜不下心來看書了[尷尬]習慣了網(wǎng)絡上看各種快速文章，看書時也想著一目十行[捂臉]一直想培養(yǎng)孩子好的閱讀習慣，然而除了在睡前給他講繪本故事外，其他時間幾乎沒有接觸書本。想著放假的時間好好安排他每天的活動，但是至今都成空。這些都是作為家長的我懶惰的結果。家庭教育真的太關鍵了，父母的言傳身教對孩子的影響一生。我們現(xiàn)在都習慣于拿手機看資訊，學習，電視，這無形中也讓孩子覺得手機這么好，爸爸媽媽天天都拿手機，于是孩子也會想著拿手機。我家只有一個娃，所以他經(jīng)常說他很無聊，因為沒有同伴一起玩，而我們又經(jīng)常拿著手機，如果我們能放下手機，和孩子一起玩，一起看書，他也就不會一直想著要手機了。另外我兒子很容易生氣，一批評他他就生氣，你犟他也和你犟，如果我們好好和他說，他才會聽。但是我們在氣頭上的時候總是會控制不住自己的情緒，每當看到他大發(fā)火的時候，我就反思自己，這樣做對嗎？孩子為什么會這樣的反應，我該怎么去處理？很多時候覺得自己的方法太少，學習太少。沒事做的這段時間，也反思自己，生命太無常，真的要好好把握。孩子的成長只有一次，一定要花更多的時間和精力在他的身上，和他一起成長。昨天的今天才打卡，抱歉！建明說的，學習是自己的事，不說原因。
通過這件事我在在反思自己的教育。首先在尊重孩子意愿同時，是否應該提前告知她這個決定可能有的后果，讓她在做決定前有更充分的認識（當然封城的結果是誰也無法提前預知）。其次，對于孩子的每一次教育都無法重復，在教育大寶方面我一直在做順藤摸瓜的家長，感覺她也像我的試驗品。對與錯都無法改變，也慶幸生了二胎，而且是兩個性格脾氣完全不同的孩子，給了我不斷嘗試的機會。最終成品如何，只能拭目以待了，作為母親只能說已經(jīng)盡力而為了[害羞]
吃飯或者穿衣的問題，我想不是只有你家娃才這樣，我家娃也出現(xiàn)這情況。以吃飯的問題來說，首先我們先自問一下，孩子之前都是喂飯？還是他自己吃一會兒，后面大人再喂？如果之前是屬于這兩種情況，今天提出你長大了要自己吃飯，可行性不強，雖然你說長大了要自己吃飯的道理是對的，但是孩子不配合，無果。第二找出孩子不肯動手吃飯的原因，是手部精細動作不夠，還是今天飯菜不合他胃口？還是吃飯前沒有溝通好讓他自己獨立吃飯？精細動作不夠，自然自信心不足，不愿意，平時就多加強這方面練習。飯菜不合他胃口的話是否可以在煮飯菜前詢問今天想吃什么菜？在有限的條件下滿足孩子的飲食愿望是可以允許的。如果是希望他獨立吃飯，可以飯前提要求，今天自己吃，達成協(xié)議，如果孩子不愿意，試著可以他獨立吃一半，剩下一半媽媽喂，一段時間后慢慢再過度到獨立吃飯。如果已經(jīng)到了可以獨立吃飯的年齡與能力了，孩子不動手吃飯，那就給機會不吃飯，餓一下，下一頓自然會吃，但注意從這一頓到下一頓之間不提供零食、點心，給點水即可，不然吃飽了零食下一頓照樣不吃，就沒有達到效果了。還有，孩子不吃飯，還哭，我們?nèi)ンw會下他此刻有什么情緒？不高興，抵觸，失落，畏難……？孩子不吃飯哭了并產(chǎn)生這么多情緒，正常嗎？太正常了，我們大人可以做的是理解他此刻的情緒、感受：媽媽知道你要自己喂自己吃飯，有點不高興，不情愿了……（媽媽盡可能地去猜測出孩子放當下的情緒）這一步叫共情，共情后拉回當下，“雖然你不高興，但是我們已經(jīng)約好了長大了就要自己吃飯，現(xiàn)在你是決定開始吃飯，還是繼續(xù)哭一會兒？”（十有八九之前經(jīng)常使用哭這一方法的孩子會繼續(xù)哭，因為曾經(jīng)無數(shù)次他的哭起了作用，只要他哭，哭一會兒，他的要求大人都會滿足。所以現(xiàn)在媽媽要允許他哭，這個過程很難，媽媽自己得接受孩子在一旁哭，自己繼續(xù)做自己該做的事，大概哭了一會兒，可以問他，哭好了嗎？如果哭好了，動手吃飯吧？還想哭，可詢問你準備哭幾分鐘？三分鐘還是五分鐘？給出一個有限的選擇……）這個處理哭的過程要注意老人家的介入，一旦老人家不是和你同一戰(zhàn)線的介入，那效果也是不好的。最后，只要孩子今天有自己動手吃飯，請記著一定大大鼓勵。
@自由?有什么方法可以讓自己冷靜下來？相信我們當中很多人都有這樣的困惑，我也有。在不斷學習的過程中我發(fā)現(xiàn)我們總是在事后發(fā)現(xiàn)自己剛才發(fā)火了，然后意識到這樣不好，傷害到了對方，事情發(fā)展局勢也不好，自己內(nèi)心又產(chǎn)生愧疚等情緒，如果我們能夠在發(fā)火的過程中突然感覺到自己正在發(fā)火，那么你嘗試過停下來嗎？這需要我們不斷地去覺察自己的狀態(tài)，然后選擇不去發(fā)火。如果我們能在面對事情的時候先察覺面對這件事情，我們一會兒可能會發(fā)火，那么也先思考下是否有其他更好的解決方案？想想我們在意的親子關系，想想我們在維系的夫妻關系。
——覺察?。。∥覀冃枰X察自己的情緒，然后選擇不發(fā)火，冷靜思考問題，想出更好的解決方案。
或許有伙伴說那就是“忍”唄！從外邊來看，確實是忍下來，但是我們?nèi)リP注下自己的內(nèi)在，我們可以在心里與自己對話：他那樣那樣……我非常生氣?。ㄓX察自己當下產(chǎn)生的情緒并認可，接納自己的情緒，也就是我有這種情緒是正常的，我可以有情緒，如果情緒非常大，先離開現(xiàn)場一會兒，哪怕先去個廁所，騰出一個時間點深呼吸，可以看看自己的身體此時此刻什么部位非常難受，嗓子眼？胸口？手腳發(fā)汗？等等。當你刻意去關注自己身體的時候首先不會一直想著讓你生氣的事，其實你關注身體是愛自己，讓自己慢慢從生氣的情緒中緩和一些，因為當你情緒稍微平靜一些的時候，你就會啟動自己的理性來思考問題，思考一會兒出去時我可以怎么說，怎么溝通更好？）
我們還得更新一種認知，那就是情緒和行為是要分開。比如看到孩子做作業(yè)時其實是在房間里偷看手機玩游戲，那么我們一定會著急，會生氣，也一定有擔心（擔心他作業(yè)做不完，今晚又很遲睡等等），你是他媽，你不擔心不著急才怪，而隔壁鄰居不擔心著急，因為孩子和她沒關系，所以看到孩子這樣，你有這些情緒都是正常的，但是！??！情緒是可以有，有些行為是不可以的。比如你發(fā)現(xiàn)后沖進去拍他腦袋，揪他衣服，打他屁股，摔書，破口大罵……“我是他媽，我還不能打不能罵了？？？”——他是獨立的人，我們尊重他，即使他行為不對，我們也得尊重，我們可以選擇其他方法溝通，而不是動手打他！請記著動手打孩子的時刻就是我們最沒有辦法的時刻，我們想不出任何一個辦法的時刻！
我們又太南南南了，不能打不能罵，還得管理好我們的情緒，并要想出好辦法溝通?。?！怎么溝通？昨天有說到《非暴力溝通》，薩提亞理論——一致性溝通，還有正面管教——我信息、解決問題七步驟等等。
讀了這本書深深的感覺到自己那些錯誤的教育方式，一邊看書，腦海里一邊浮現(xiàn)出自己在孩子成長的路上教育孩子的種種過程，反省自己、懂孩子、給孩子選擇權，這些在自己的教育過程中幾乎是沒有的，總是想著讓孩子去做一個好孩子，從來就沒有想過讓自己成為一個好母親。后悔孩子小的時候沒有去學習這些，因為小的時候沒有教育好，當孩子慢慢長大，面對孩子的一些問題，常常會出現(xiàn)無能為力、不知所措局面。
深夜讀書，收獲很多呀！出現(xiàn)問題時要先想辦法解決問題，而不是生氣！從你后面的文字里我看到你是做了擁抱，想要同理他，教他冷靜下來的方法等，所以可以不可以把上面這句話調(diào)整成“出現(xiàn)問題時，我們可以先生氣（先處理一下情緒），再想辦法解決問題呢！”出現(xiàn)問題，你的孩子內(nèi)心產(chǎn)生一個情緒（比如生氣），可以嗎？可以！并且你能阻止孩子（另一個人）內(nèi)心產(chǎn)生這種感覺嗎？不可能的，情緒一定會產(chǎn)生的。但是，我們把情緒和行為分開。很明顯，你的孩子運用哭著大聲喊叫、生氣著跑走這樣的行為來處理情緒，他用這種行為來處理他的情緒，這種行為是不對的，但是請一定清楚他的情緒沒有對錯，情緒是正常的，我們把孩子的情緒和行為分開，并且要認識到事情發(fā)生時，先處理情緒，后處理事件！情緒沒處理，理性出不來！所以你做的擁抱非常好，給于孩子身體接觸，安撫他的情緒，試著共情他，同理他，“媽媽知道你想要我先給你做，你特別著急，你害怕我先給小哥哥做，你覺得媽媽好像更喜歡哥哥，你感到不舒服，很生氣，對嗎？”（正面管教里說“錯誤是學習的好機會，我們讀的這本書里也有類似觀念，所以這時候也是一個表達愛的好機會）“你希望我先給你做，這就代表著我最喜歡你，對嗎？”“我親愛的寶貝，每一個媽媽都是最愛自己的孩子的，我是最愛你的（立刻給到身體撫觸，擁抱等效果更佳）就好像小哥哥的媽媽一樣也是最愛他的”當你足夠共情他時，他的情緒就好些了，不會有那些行為了。接下來你也處理很好了，我需要你們幫忙……如果有機會，可以在他冷靜、平靜、心情愉悅時和他交流自己有情緒了出現(xiàn)那些行為會讓別人受傷，會讓媽媽擔心，這樣是不對的，并和他討論怎樣做，做些什么會讓自己的心情好起來又不傷害到別人呢？（三個原則：不傷害他人，不傷害自己，不傷害物品或者動物）朝著這三個方向去引導。下次如果有情緒了，可以提醒一句，“我知道你現(xiàn)在心情很……那你馬上想一個讓自己心情好起來的方法吧”。正面管教里還說到“憤怒選擇輪”、冷靜角都是幫助孩子管理、處理情緒的。
以下是今天閱讀后覺得對自己日常教育找到理論支持的地方。
1.評估緩沖“6、3、1”原則：當孩子提出10個需求時，家長可以稍作等待后滿足6個要求；友好拒絕3個要求；合作后滿足1個要求。我一直也在為該不該滿足對孩子的所有需求而煩惱，作者推薦的這個方法還是比較合理而且操作性強的。
2、“太貴效應”：父母對待金錢和生活的態(tài)度，決定孩子的未來是否豐盛。反思自己在逛超市的時候也和孩子說過這句話，結果造成現(xiàn)在帶她去買東西的時候，她會習慣性的問我“這個貴不貴，如果太貴我們就不買了”[尷尬]
3、性格分類：
力量型——需要被尊重
活潑型——需要被肯定和贊美
和平型——需要獲得價值感
完美型——需要對他陳述事實
分別對號入座發(fā)現(xiàn)我家老大屬于完美型性格，老二屬于活潑型性格[偷笑]
@羊?戀愛當時是我女兒自己開口跟我說的，我們之間跟朋友一樣，什么都會聊，但不代表我就支持她戀愛，我女兒跟我說這些時，我心里很氣憤，但是嘴巴上并沒有責備她，只是告訴 她現(xiàn)在還是學生，一切要以學習為主。當時自己心里是這么想的：與其責備她，讓她覺得我反對她戀愛，然后背著我偷偷摸摸的，還不如讓她光明正大的把什么都告訴我，我可以及時的給她做出分析，讓她有正確的判斷力。然后查閱了很多關于早戀的問題，早戀不可怕，重要的是要如何引導孩子正確對待她們認為的所謂的愛情，我就是缺乏這方面的溝通，后面我就跟我女兒約定，絕對不能影響學習，一旦影響學習，我絕對反對她戀愛，果然在高二的第二學期中，她的學習不但沒有退步，還進步很多。但是我并沒有因為這些心里就認可她的早戀了，還是各種擔憂，很多人說你孩子這么大了，舒服了，其實只要我們把孩子生下來，不同年齡段都有不同的操心事，孩子小的時候如果做好教育的基礎，大了相對也比較好教育。昨天看的內(nèi)容寫到培養(yǎng)孩子的習慣，孩子的自理能力、自立意識跟孩子的學習成績一樣重要，“品格教育”比“成績教育”、“才藝教育”重要的多等等，這些都是我在教育過程的嚴重的欠缺，這兩天一直在想，我孩子這么大了，人格已經(jīng)成型了，再按書上說的去教育去溝通，會不會有效果呢？
D6讀書打卡 “行動比說教更有效，教育不能只靠嘴?！贝髮毜哪承┬袨橐彩俏业囊幻骁R子，比如哥哥不想讓弟弟玩他的玩具，就直接伸手把東西拿走了。這個時候我看到了，會說：哥哥，你可以不可以給弟弟另外一個玩具交換一下，或是跟弟弟商量，自己先玩幾分鐘再給弟弟。殊不知，其實這是自己行為產(chǎn)生的壞影響。比如我想讓孩子吃飯或睡覺的時候，說了幾次，他們還是不肯吃或是不肯睡，我就不說了，直接拿走他們手頭在玩的東西。哥哥有時候會很委屈地大哭，或是說：“媽媽生氣了”。以前，只有大寶的時候，還會很耐心地說：你需要玩幾分鐘？五分鐘還是八分鐘？讓孩子做選擇，孩子就會很開心地按照規(guī)定的時間，去睡覺或吃飯?，F(xiàn)在有二寶，兩個人一起鬧騰，不睡覺，我的情緒就上來了。比如剛才準備午休，但是兄弟兩沒有想睡的意思，一直鬧騰，我就說：媽媽要去看書了哈?？蛷d里，爸爸和奶奶問：兩個人還沒睡嗎？我就更是一團無名火冒上來，說：他們兩個自己玩吧。我就拿著電腦到另一個房間看書了。
哥哥最近老是拿自己跟弟弟比較，經(jīng)常會說：媽媽都不幫我拿牛奶，只給弟弟拿。媽媽都不抱我睡覺了，只抱弟弟說。媽媽都不理我了，只理弟弟。我也知道這是大寶在尋求關注。有時候還會用語言勸說他幾句。有時候還真沒耐心。學習了幾天感覺又回到了沒學之前?？磥?，知行合一很關鍵啊。
伙伴們一周讀書心得：
群建立之初17人，中間進進出出20人，最后維持在14人。群規(guī)：進群了就打卡，不打卡了就退群！為堅持下來的伙伴點贊[強]！
人手沒有紙質書，本想每天拍照閱讀內(nèi)容發(fā)群里即可，但為了方便，在搜狗里圖片轉文字再合集到電腦word再發(fā)到微信，麻煩，但值得！
在疫情當下讀書，是我選擇在家有質量過日子的模式，不想葛優(yōu)躺，不想刷抖音，不想看劇，而是用知識武裝自己，每天一點點的思考，帶來一點點的改變，不負光陰，成為更好的自己！感恩大家參與，在你們的打卡中，我看到了你們的努力，也使我更有力量堅持下去，抱團前行，我們繼續(xù)！
一周讀書心得：在建明的帶領下，不知不覺讀了十幾萬字，書中事例和理論的結合，看起來不枯燥；書中分類步驟，實操性強；群中小伙伴真實鮮活的案例，引發(fā)同理心。雖然學習了踐行起來不是那么容易，但是意識到自己的不足，并不斷學習和改進，每天都有一點點收獲，30天后，60天后，……365天后……我們會發(fā)現(xiàn)一個不一樣的自己，希望我們繼續(xù)抱團前行，成就更好的自己！[玫瑰]
一周讀書心得：平日的生活里自己也喜歡看書，看書可以充實自己，提升自己的內(nèi)在。這種讀書方式是第一次，比自己一個人看書效果好的多，每個人在看書的過程中對照自己，再把自己的不足拿出來討論，看著大家各自發(fā)表的感想，也可以學到很多。第一天加入這個群看到寫心得、寫感受，猶豫了一下下，寫心得、寫感受是我最怕的，平時看書最多的就是看看，然后記一些好詞好句，很少動用腦子去思考，跟走馬觀花沒啥兩樣，讀書打卡一周下來感覺收獲甚多，希望接下來再跟大家一起學習，一起進步。也要辛苦建明繼續(xù)付出了[呲牙][呲牙]
一周讀書心得：只有在意他的存在才會用心對他。最后留下在群里的十四人有一個共同的心愿那就是想通過學習讓自己能和孩子一起進步，所以他們在意這個群，哪怕再晚也會打卡，會看其他人的點評，至少我是這么想的。
? ? 現(xiàn)在因為工作，家務，孩子，網(wǎng)絡看書的時間越來越少，有這么個興趣相投，目標一致，互相鼓勵，相互取經(jīng)的小團體，該是多么慶幸的一件事呀。讓我們一起加油，為孩子，為自己加油！
