在2017年的最后一天，

我悄悄對(duì)自己說(shuō)：“新的一年，一切順利，不再熬夜?！?/p>

可是在2018年的第一天，

我就已經(jīng)食言了…是的，我又熬夜了…

熬夜成了融入血骨的習(xí)慣，不到身體機(jī)能到達(dá)極限，好像就沒(méi)有想要睡覺(jué)的念頭。只有等到深夜才能把自己弄得疲倦，只有弄得疲倦才能讓自己安然入眠。然后第二天又是一個(gè)惡性循環(huán)……反反復(fù)復(fù)，直到亮起紅燈才罷休。而消停一陣子之后，又會(huì)開(kāi)始一場(chǎng)新的拉鋸戰(zhàn)。身體越來(lái)越差，視力下降也越來(lái)越快，過(guò)度消耗和透支終會(huì)讓自己自食其果。

或許該給自己定一個(gè)小計(jì)劃，比如今天比昨天提早半個(gè)小時(shí)睡，明天比今天提早一個(gè)小時(shí)睡，后天比明天提早……

今天比昨天多寫(xiě)五十個(gè)字，明天比今天多寫(xiě)一百個(gè)字，后天比明天多寫(xiě)……

今天比昨天多看五頁(yè)書(shū)，明天比今天多看十頁(yè)書(shū)，后天比明天多看……

好吧，養(yǎng)成規(guī)律的好習(xí)慣，從完成每一個(gè)小計(jì)劃開(kāi)始！