天心海棠老師借助《富有的習慣》一書，分享了當下一些純?nèi)坏母惺芎腕w悟，進而聯(lián)系實際，講給我們?nèi)绾螌芯A加以運用，真正讓自己的身體學到，而不僅只是頭腦學到一堆三維知識。

1、對題目中出現(xiàn)“富有”一次的解讀，并不是我們理解的，養(yǎng)成好習慣就可以成為千萬富翁億萬富翁，從此發(fā)家致富。書中通過幾個真實小人物的案例，拋磚引玉，貼切實際的證明培養(yǎng)一些好習慣，確實可以讓很多人擁有自己意想不到的財富數(shù)量，對財富不再有強烈的缺失感，與自己之前的狀態(tài)有了大相徑庭的改觀。

2、注重身體：輕斷食、辟谷、冥想、打坐、在生活中隨處擁有利他思維并時時啟用

現(xiàn)實中，擁有這些好習慣的人很多都擁有了不少財富。

很多人嚴重高估了一年之內(nèi)可能取得的成績，也嚴重低估了10年之內(nèi)可能會取得什么樣的成績，所以長線思維很重要，半途而廢很遺憾。

如果一個好習慣、一件事情、一個目標，連半年的時間都沒有堅持下來，一定不會有任何效果。

3、利他思維

認真傾聽，找到對方亮點，積極正向贊揚、鼓勵，賦能對方，并向?qū)Ψ教峁└嘈袆拥姆桨福o對方提供實質(zhì)性價值。

家庭成員的品性習慣言語處事方式等，對個人品質(zhì)和能量的影響很重要。

借助“逼迫”自己的方式，來利他。通過公開告訴對方要幫助其擁有一個什么習慣或者技能，從而自己更加努力的去收集資料、學習、養(yǎng)成、更多的實踐，來提高自己。通過輸出來倒逼自己的輸入。

能量>300，才能去創(chuàng)造，才能去從高維直接下載到你需要的。

萬行法師創(chuàng)建東華寺之初，周圍都是大寺大廟，加之口舌泛濫，磨難無數(shù)，但他一路保持平和的高能量狀態(tài)，所以一路創(chuàng)造可能性，10年鑄造了東華寺也鑄造的傳奇。

海棠老師深悟佛法、道法奧義，通過汲取三維知識，進而拓展到更高維層面發(fā)散出更廣闊的思維空間，將書本中的描述，解讀出更廣闊深遠的含義。

我想這是讀書的另一種境界。把書讀活，讓書啟用，將書升維，才算沒有白花費看它的時間。

書中全方位對習慣進行了剖析，從如何認識習慣、習慣有哪些種類，如何培養(yǎng)，如何改變習慣等，做了詳盡的方法闡述。

道理講了，方法給了，案例也有了，接下來，就是讀到它的你，會不會去實踐。

我在閱讀間，最大的感受是，通過書中給出的方法和實際案例，我看到了近一年來，自己已經(jīng)在很多方面，養(yǎng)成了習慣，甚至可以對應到書中提到的每天幾點到幾點在做什么，這樣細致的程度。

這無疑要感謝天心海棠老師的引領(lǐng)，群內(nèi)所有師兄的精進修行，以及自己的改變和行動。

大家身在紅塵，借事煉心，好好生活，好好工作，好好修心，好好追求未可知的部分，慢慢在讓自己變得更好。

習慣的養(yǎng)成過程也是修煉心性的過程，這個世界太浮躁，這個社會太喧鬧，跟著喧嘩跑，追著名利求，慢慢壞習慣越來越多，懶惰、貪婪、嗔恨、煩惱一個都不少，就是好習慣越來越少。焦慮、緊張、壓抑、彷徨、糾結(jié)、內(nèi)耗，讓身體氣喘吁吁，讓能量節(jié)節(jié)下降，在這樣的日子里，怎么能讓自己變得越來越好呢？

然后知道并不等于做到，道理知道的越來越多，行動卻愈發(fā)減少，有什么用呢？

知止定靜安慮得。我們在知上做了太多功課，好的不好的，都知道的太多。又有多少人能適可而止，能及時停止，能分辨出利弊，能有一分覺照呢？

如果你愿意讓自己變得更好，就修行吧，修行不是超凡脫俗的行為，恰恰是融入紅塵的歷練；做自己的醫(yī)生，借助三維的力量，給自己開藥，然后煎藥、服藥，不斷覺察、感受、調(diào)整，不要做拿著藥方到處炫耀大聲朗讀的愚癡眾生了，光看不練假把式，光讀不做假修為，來此一世不容易，時間很短，不過百年，真實很貴，不要浪費。

活出真實的本性，從養(yǎng)成一個好習慣開始吧。