早起時(shí)間06:30。有點(diǎn)尷尬哈，晚起了近一個(gè)小時(shí)，一覺(jué)睡到大天亮，也不錯(cuò)！額...我還挺會(huì)自我安慰的，但是如果真的因?yàn)橘嚧捕荒馨从?jì)劃達(dá)到目標(biāo)，我反對(duì)自我責(zé)罵，寬容自己是很好的品格。起床后立刻開(kāi)始疊被、洗漱，時(shí)間不允許我在家做回顧。這也為我提供了新思路，通常做早起回顧大概是27分鐘，等同于我乘坐地鐵的時(shí)間。嗯...我決定將早起回顧放置到地鐵時(shí)段。塞翁失馬焉知非福！感謝今天我賴床了。

昨天下午的工作被一個(gè)預(yù)料之外的事項(xiàng)全部打亂，早下班泡湯。出了地鐵也是八點(diǎn)半，沒(méi)有耐心等公交，干脆走回家。嫂子前晚提醒我備孕期間要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，快步走就夠了。自從搬新家后，整個(gè)人都懶了，不想動(dòng)，這樣做的結(jié)果是我成天全身無(wú)力。把近兩個(gè)月沒(méi)走的路，補(bǔ)回來(lái)！到家后九點(diǎn)半，卸妝洗澡，煮生姜水泡腳。煮生姜水的同時(shí)，開(kāi)始寫小日記，小日記寫完時(shí)，水剛好燒好，泡腳的同時(shí)和汪先生視頻，視頻結(jié)束后，泡腳結(jié)束，拉燈睡覺(jué)。有沒(méi)有很完美？另外，有朋友問(wèn)我生姜水泡腳有什么好處。哈～這個(gè)厲害了！護(hù)腎養(yǎng)腎，延緩衰老，改善睡眠，減少手腳冰涼，驅(qū)寒祛風(fēng)濕。泡腳的水最好可以在膝蓋以下一點(diǎn)點(diǎn)，從腳起膝蓋，重要的穴位有很多，用熱水刺激穴位，起到養(yǎng)生作用。春夏秋冬，都適合泡腳，一起堅(jiān)持吧！

早睡早起習(xí)慣培養(yǎng)第14天，繼續(xù)分析亮點(diǎn)和缺失。

亮點(diǎn)：關(guān)鍵詞“時(shí)間統(tǒng)籌”。汪先生以前總是訓(xùn)斥我不懂得統(tǒng)籌規(guī)劃時(shí)間，明明兩件事情可以同時(shí)進(jìn)行，我偏不懂得那樣做。哈～昨晚不知不覺(jué)就運(yùn)用起來(lái)了，這大概也得益于近一周的時(shí)間流水賬。

缺失：關(guān)鍵詞“睡過(guò)了”。實(shí)在想不出自己哪里沒(méi)做好，如果一定要說(shuō)，那就是起床起晚了。這個(gè)過(guò)錯(cuò)，發(fā)生那刻我就原諒了自己。沒(méi)事的，菇?jīng)觯?/p>