我的恐懼,是什么樣子?|愚者之屋

從小到大我恐懼或者說害怕的東西很多,我并非一個膽大的人,我怕黑、怕鬼、怕死、怕老鼠,小時候還很怕我媽,怕考試成績和在學(xué)校的表現(xiàn)沒有滿足父母老師的期待。能記起的事情,就是從小就很要強,自尊心很高,但凡某件事我做得比別人差,我就會賭氣地放棄。印象最深的大概是小學(xué)低年級時候和發(fā)小打羽毛球,起手三個球我沒接住之后,我就憤怒地摔下羽毛球拍,從此再也沒碰過羽毛球?,F(xiàn)在偶爾大家還會拿這件事情開涮。

一個孩子,為什么會因為一件原本只是玩樂的小事,而發(fā)下那么大的火,那么憤怒?

這次課程開始前,又一次抽到了“帶領(lǐng)孩童”。2月底到3月的超個人呼吸,我們也一直在觸碰“內(nèi)在孩童”的議題:但凡分享的時候拎出來做家庭系統(tǒng)排列的個案,最后都得找上“內(nèi)在小孩”的代表,而“內(nèi)在小孩”在場域中的呈現(xiàn),又和我們作為“社會大人”的精神面貌是如此不相同。我們對自己的“內(nèi)在小孩”到底都做了些什么?或者說,我們的“內(nèi)在小孩”到底都經(jīng)歷了些什么?

如果說上述我關(guān)于“害怕”過的東西只是表象的話,那背后更深的恐懼大概是來源于孤獨、隔離和愛的斷裂。那個羽毛球玩不好了就不玩了的孩子,有著很深的對于“輸”的恥辱,仿佛有“輸了就不配得到愛”,“輸了就意味著對自己全盤否定”的信念,與其說那個憤怒是投射給了和我對打的發(fā)小,倒不如說那個憤怒是攻擊了我自己,因為那時候的我真的會很害怕連這個都做不好,我好像沒有資格可以得到愛,而原本那個“自戀的”“無所不能”的小我形象也會被摧毀,看到自己是有短板,有缺陷的。而這個有短板,有缺陷,會失敗的自己,是否還值得,也還會被接住?

我時常會用愚人的“縱身一躍”(韋特牌的愚人)做比喻,有的時候聽從心的召喚,必須要放手一搏。但搏之前,躍之前,小我依然會怕到要死,比如說恐懼跳下去了萬一摔死了怎么辦?萬一沒有任何東西接住我怎么辦?萬一下去了發(fā)現(xiàn)跟我想的不一樣怎么辦?在托特的愚人中,咬住我的那只老虎會幻化成千萬種型和語言,它像是小我的那份恐懼,是無數(shù)否定的聲音。是,我也恐懼被否定。小我有的時候不會相信真正的顯化,而是會保住那個恐懼不放,這個恐懼喂養(yǎng)了小我。這個恐懼像是一團收縮的能量,像是一個黑洞,會吸走生命的能量,就像我小的時候因為恐懼而放棄了羽毛球,就像是自斷了一條我探索生命的觸角,而在成長的過程中可能有千千萬萬的觸角被自斷了,于是生命的能量會越來越收縮,直到我開始面對這個黑洞。

面對黑洞的時候也還是恐懼,害怕會被黑洞吸進去。但如果真的吸進去會怎么樣?去年在我經(jīng)歷沙盤自我分析期間我做了一個夢,那個夢很簡單:我生活和工作所仰賴的電腦被突如其來的大水卷走了,洪水退去后我發(fā)現(xiàn)電腦在路另一側(cè),我拿起它覺得很沉重像灌滿了沙,在我要打開它的那一刻,我醒過來了。后來在和咨詢師探討這個夢境的時候,我們對夢做了一些“續(xù)寫”。我之所以會醒過來,是因為在夢里我還是會害怕電腦,也象征著我自己,真的就打不開了,小我不想面對這個“我”被毀掉的情形,于是就醒過來了。而在續(xù)寫夢境的過程中,“電腦”是真的打不開了。那個時候就真的是直面恐懼那個黑洞,眼淚就流不停,我也在想象中毀掉了我的電腦,經(jīng)歷了自責(zé)、憤怒、攻擊、無助的過程。直到我愿意蹲下身去抱住那些碎片,像是徹底被卷入黑洞當中,徹底臣服。然后,真的出現(xiàn)了轉(zhuǎn)機,和光。

榮格說“自性之光”,自性,我們每一個人的內(nèi)在,是真的會閃光的??赡艹跻姷臅r候只是“靈光一閃”,但當不斷去觸碰,不斷去打磨的時候,會看到更多,更不一樣的東西。就像牌面上的愚人,他沒有去對抗,沒有去阻撓老虎的咬噬,而是任憑它的存在,于是老虎所代表的這份恐懼,就無法對他起作用。他的眼神,充滿了堅定。

縱身一躍的愚人,不一定需要被別的什么接住,他和他內(nèi)在的自性(神性)可以接住自己。無非就是一死,若小我碎過無數(shù)次,死都不怕了,還有什么好恐懼的呢?

“你唯一需要做的就是以覺知——內(nèi)在深處的覺知——擁抱這一恐懼,不要試圖與之對抗,不要抗拒你的恐懼和能量阻塞?!?/p>

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