1.感恩堅持早起的自己，已經(jīng)堅持三四個星期了，不錯，盡管有人說我這是神經(jīng)病，盡管自己賴床了二十分鐘，但還是在五點多早起了，不錯，感恩自己的堅持

2.感恩早上沒有吃早飯，結(jié)果也忘記帶酸奶，同事分享了她的零食給我，讓我填飽了肚子

3.感恩早上自己寫完了一篇文章，但還未拍版

4.感恩今天去看籃球賽，結(jié)果遇到了自己一直很喜愛想嘗試的網(wǎng)球并且還找其它愛好者借了球拍自己玩了會，也受到了他們的指點

5.感恩吃完飯之后能夠有時間散會步，鍛煉一下身體

6.感恩抗爭過種種借口，堅持了鍛煉