《做自己的心理醫(yī)生》讀后隨筆十三

? ? 今天我讀了本書的第三章,正確認(rèn)識(shí)自己超越自卑,才會(huì)內(nèi)心澄凈。

? ? 我們之所以活得很累,是因?yàn)槲覀兲^注重別人的感受,而忽略了自己的感受了!有時(shí)候我們輸了什么也不能輸自我,所以無論何時(shí)何地,無論對(duì)人還是對(duì)事物,一定要保持理性思維,還原那個(gè)真實(shí)的自我。

? ? 我們與人相處時(shí),要多一分謙卑,別輕易把自己的想法加到他人身上,如果能努力做到這一點(diǎn),往往容易消除不必要的誤解和麻煩。而人與人容易產(chǎn)生沖突,矛盾大多也是因?yàn)楫?dāng)事人缺乏冷靜,理智思考的能力,結(jié)果自己錯(cuò)誤的意識(shí)導(dǎo)致錯(cuò)誤的言行,最終傷害了他人,也誤傷了自己,凡事要多思考,多問幾個(gè)為什么,這種正向思維能幫助我們了解事情的真相,減少不必要的誤會(huì)。

? ? 更多的時(shí)候,我們要肯定自我接納自我,其實(shí)真正的優(yōu)秀者,他們從來不會(huì)因?yàn)閯e人而迷失自己,在他們身上,我們只能看到一種東西,那就是自信的力量,一種發(fā)自內(nèi)心的自我肯定與接納。關(guān)于肯定自我接納自我,需要注意以下三點(diǎn):

? ? 1.每個(gè)人都是獨(dú)一無二的。作為世界上唯一的單品,我們每個(gè)人都是最棒的,版本上帝賜與我們生命,我們就是偉大的。

? ? 2.天生我才必有用。每個(gè)人都有自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域,如果你在這個(gè)領(lǐng)域沒有取得成功,并不能說明你不優(yōu)秀,只能說明這個(gè)領(lǐng)域不適合你而已,只要堅(jiān)持不懈,總有一天你會(huì)找到適合自己的領(lǐng)域,在這里你是最有優(yōu)勢(shì)和能力的。

? ? 3.永遠(yuǎn)相信自己。無論處于何種環(huán)境,即使所有人都放棄了你,你也不能放棄自己,拋開對(duì)自己的種種偏見,大聲對(duì)自己說:“有我你不孤單,相信自己,我們一起努力,加油,我自己!”

? ? 每天擯棄所有的雜念與煩惱,讓自己有事做,忙起來,塵世紛擾便離你越來越遠(yuǎn),優(yōu)秀與你更近一步!加油,所有的打工人!

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2021—07—27

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

友情鏈接更多精彩內(nèi)容