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在學(xué)習(xí)家庭治療中發(fā)現(xiàn)，一個(gè)家庭中通常會(huì)出現(xiàn)一個(gè)家族的“拯救者”，拯救父母關(guān)系，拯救家庭地位，拯救兄弟姐妹，形式千姿百態(tài)。成為“拯救者”的原因也有很多，有主動(dòng)，有被動(dòng)，也和天生氣質(zhì)有關(guān)。拯救者與被拯救者的感受卻大體相同。今天我就分享一下我的“拯救者”之旅。
說(shuō)起拯救者情節(jié)，我的故事真的可以是滔滔不絕，聊個(gè)幾天幾夜。
首先我想拯救我的父母，看見(jiàn)他們的不容易我就像努力帶他們脫離苦海。打我記事開(kāi)始，我內(nèi)在就有一個(gè)使命：通過(guò)自己的努力讓父母過(guò)上他們想要的生活！然后我聽(tīng)話懂事，小小的就會(huì)算計(jì)，管理家里財(cái)政，努力讀書(shū)，戰(zhàn)無(wú)不勝，無(wú)人不知無(wú)人不曉！
第二，我想拯救我哥，他是典型的冷靜型氣質(zhì)的人。我把他的冷靜，他的慢視為無(wú)能的表現(xiàn)，拿我的快，準(zhǔn)，優(yōu)處處去要求他，把他一手打造成了我弟，即使我心里無(wú)比想要一個(gè)名副其實(shí)的哥哥。
第三，我們老家農(nóng)村，貪官污吏橫行，民風(fēng)不純，攀比之風(fēng)無(wú)孔不入，于是讀書(shū)小有名氣的我發(fā)誓要拯救民風(fēng)，殺盡貪官污吏，塑造和諧純樸的鄉(xiāng)村民風(fēng)。
……
? ? ?當(dāng)我進(jìn)入青春期，終于這些夢(mèng)想壓得我透不過(guò)氣，在高考的那一年，我做了一個(gè)決定，我不做乖女兒，我不做姐姐，我不做救世主，可是如果不是做這樣的角色，為什么我又充滿了內(nèi)疚，自責(zé)甚至罪惡感？那我是誰(shuí)呢？我的價(jià)值是什么？我混亂了，突然覺(jué)得像世界末日。
? ? ? 然后頻繁地?fù)Q工作，一旦到了承擔(dān)更重要責(zé)任的職位，我就離職，我就逃，我害怕那樣壓得我喘不過(guò)氣的拯救夢(mèng)想。最后在暗無(wú)天日的狀態(tài)中，我覺(jué)得唯一清晰的就是我先生是值得我去愛(ài)去付出的人，于是我選擇了結(jié)婚。
? ? ? ?后來(lái)發(fā)現(xiàn)，結(jié)婚何嘗不是我的另一場(chǎng)拯救呢？我的家庭經(jīng)濟(jì)相對(duì)優(yōu)越，我先生家一無(wú)所有。我結(jié)婚時(shí)就期待我可以去給到他支持，這樣他才不至于奮斗的如此辛苦。
? ? ? 再后來(lái)，重新回到工作中時(shí)，讓我迫切學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的原因之一就是我要去拯救孩子們，去拯救老師，拯救家長(zhǎng)……結(jié)果，因?yàn)檎群⒆?，我和社?huì)開(kāi)始對(duì)抗；因?yàn)檎壤蠋?，讓他們失去了工作的主?dòng)性和責(zé)任的承擔(dān)失去了自我成長(zhǎng)的空間；因?yàn)檎燃议L(zhǎng)，而忽略了自己的家庭……
? ? ? 終于，我開(kāi)始跟隨林老師學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我唯一需要做的只是做好我自己，把別人的東西還給他們自己；然后我一個(gè)一個(gè)還回去，讓其各歸其位，努力做到“不求助，不相助”。
? ? ? ?正如林老師所說(shuō)，夫妻關(guān)系是你的照妖鏡。即使你所有的關(guān)系都處理好了，你的夫妻關(guān)系未必好，而如果你的夫妻關(guān)系真的很好，你其他的關(guān)系一定也是不錯(cuò)的。這不，我的拯救者情節(jié)就在夫妻關(guān)系中繼續(xù)作祟。比如，我的工作事業(yè)正在穩(wěn)步前進(jìn)，我也越來(lái)越享受我現(xiàn)在的狀態(tài)，可是每當(dāng)我享受自己的時(shí)候，聽(tīng)到我先生訴說(shuō)他的挫折，他的困難，他的不容易時(shí)，我就瞬間覺(jué)得我的享受充滿了罪惡感。拯救者情懷就冒出念頭：我不可以享受，我應(yīng)該更加努力，賺更多錢，更成功，這樣我就可以有更多的條件去支持我先生有更多的選擇……可是當(dāng)我這樣做的時(shí)候，我的心在抗議，那樣的努力不是我的天性，我不快樂(lè)，可是我有非常愛(ài)我的先生，我希望他也可以像我這樣快樂(lè)，我該怎么辦？
? ? ? 于是某一個(gè)晚上，我和我先生一致性表達(dá)我的看見(jiàn)，我的感受，我的想法，我的期待，我的矛盾，我的覺(jué)察和發(fā)現(xiàn)。我先生聽(tīng)完后同樣一致性表達(dá)給我：從我的表達(dá)里，他看見(jiàn)了我是如此在意他的感受，那么努力想幫助他，他是感覺(jué)到很多的愛(ài)的。只是他并沒(méi)有想到他的傾訴給我造成了這樣的困擾和影響，他之所以會(huì)向我訴苦，是因?yàn)樗麑?duì)我敞開(kāi)，而更加真實(shí)的事情是他的世界里不只是有這些困難和苦，其實(shí)他還是有很多成就感和樂(lè)趣所在的。同時(shí)，他非常欣賞我的自由自在，這份自在本身對(duì)他就是特別大的滋養(yǎng)，同時(shí)作為一個(gè)丈夫看見(jiàn)妻子可以如此快樂(lè)自在，他認(rèn)為是做丈夫最大的成功。所以如果有期待，他期待我可以繼續(xù)享受自己的狀態(tài)，而他可以負(fù)責(zé)他自己的困難，他不需要我來(lái)幫助和解決，如果可以，最多只是需要傾聽(tīng)而已。
聽(tīng)完他的表達(dá)，我感覺(jué)我忽然像個(gè)孩子一樣從父母身邊剝離開(kāi)完成分離，成為獨(dú)立自主而自由的人。原來(lái)我可以做自己，原來(lái)他可以對(duì)自己負(fù)責(zé)，他并不需要我的拯救。原來(lái)我做好了自己就是給他最大的滋養(yǎng)。
回想最近和我父母及哥哥表達(dá)我曾經(jīng)的拯救夢(mèng)想時(shí)，我父母告訴我他們最大的期待就是我過(guò)好我自己的生活！如果在這個(gè)前提下，我有條件去幫助哥哥，他們是感激的，但并不是必須的。當(dāng)我和哥哥說(shuō)起的時(shí)候，我哥哥說(shuō)他從來(lái)沒(méi)有想過(guò)那么復(fù)雜，他只是希望我幸福，他也努力讓自己的家庭過(guò)的幸福。如果我在經(jīng)濟(jì)上幫助他，他一定是會(huì)還的。
現(xiàn)在即將重回老家，我將再次面對(duì)那個(gè)我曾經(jīng)想拯救，最后逃開(kāi)的村落，我已經(jīng)準(zhǔn)備好了：我可以傾聽(tīng)，我也可以拒絕，一切由心！
終于，在這個(gè)即將結(jié)束的2016年，我將我的拯救大計(jì)做了一個(gè)終結(jié)。我知道在生活中，強(qiáng)大的拯救力量隨時(shí)都可能死灰復(fù)燃，但是現(xiàn)在我可以帶著覺(jué)察去告訴她：我看見(jiàn)你了。然后繼續(xù)做讓自己開(kāi)心的事，因?yàn)槲乙彩强梢圆慌Φ?，?ài)我的人最期待我的也只是我做好自己！
感謝與林老師的遇見(jiàn)，感謝我自己在這兩年中的努力和成長(zhǎng)，讓我現(xiàn)在可以如此快樂(lè)自在，2017，終結(jié)拯救，綻放自己！
