日結(jié)｜Day2019.2.19 Day22

一、早起

6:20起床無壓力。準(zhǔn)備從下周開始將起床時間提前10分鐘。

二、閱讀

繼續(xù)讀《上海的金枝玉葉》，昔日的千金大小姐挖魚塘刷糞桶，不管多大的屈辱她都挺過來了，而且沒有成為刻薄惡毒的老太太。她生命的堅韌和對世事的勇敢讓我感嘆。就如文中所說“就像一個沒有被打開的核桃，誰也不知道在淡褐色的硬殼里，她有一顆怎樣的心，蘊藏著怎樣的精神?！?/p>

下班地鐵上太擠，猶如一片樹葉被夾在密密麻麻的林間，沒法抬起手看電子書，沒有完成《非暴力溝通》的閱讀任務(wù)，明天補。

三、運動

做了一組彈力帶腰腹塑形，再簡單的動作一旦加上彈力帶，難度就呈幾何倍數(shù)遞增，此時腿已經(jīng)隱隱發(fā)酸，估計明天又是小碎步伴我行。

四、記賬

午餐支出，及時記賬。

五、日常

本以為昨天是訓(xùn)練營最后一天。今天看到葉子姑娘在群里說，因為春節(jié)期間生了一場重病，為了彌補這段時間對大家的疏忽，因此訓(xùn)練營延期兩周?？吹较?，有些震驚!為葉子姑娘的“負(fù)責(zé)”!如果葉子跟大家說因為病了，不好意思，大家是能理解的。這段時間大家都在自覺踐行，習(xí)慣也在逐漸養(yǎng)成，大家已經(jīng)逐漸打上“葉子”烙印。當(dāng)葉子說訓(xùn)練營延期，我相信這期所有的成員都被葉子感動了。向葉子姑娘學(xué)習(xí)!祝早日康復(fù)！