人人都能學(xué)會(huì)盲打

不瞞各位，在2017年之前，我也是“二指禪”。打字時(shí)，兩只眼睛不時(shí)瞄下鍵盤(pán)，兩只手的食指和中指還得在鍵盤(pán)上找半天。

我也曾以為，盲打是“熟能生巧”的結(jié)果，唯有經(jīng)年累月的修煉才能習(xí)得；初中時(shí)，我曾對(duì)著計(jì)算機(jī)教材上的鍵位圖學(xué)習(xí)指法，但是十幾分鐘后，便覺(jué)得索然無(wú)味，書(shū)扔到一邊，仰天長(zhǎng)嘆，好難啊，看來(lái)我這輩子是不可能學(xué)會(huì)盲打的。

我也曾以為，學(xué)習(xí)是靠毅力來(lái)維持，沒(méi)有毅力，沒(méi)有堅(jiān)持，任何事也干不成。但后來(lái)，看了大量與“學(xué)習(xí)”相關(guān)的文章與視頻，對(duì)自己的失敗經(jīng)歷多次反省后，才知道這些想法都大錯(cuò)特錯(cuò)，一直以來(lái)阻礙我進(jìn)步的源頭就是這些錯(cuò)誤的思想。

所以，2017年，我決定推倒重來(lái)，于是我開(kāi)始學(xué)習(xí)盲打。最終，只用了兩個(gè)多小時(shí)就掌握了這個(gè)我曾以為遙不可及的技能。其實(shí)，學(xué)習(xí)盲打一點(diǎn)也不難，關(guān)鍵是學(xué)習(xí)方法，方法選對(duì)了，人人都能快速學(xué)會(huì)。比如，我女朋友的盲打就是我教會(huì)的。

最好的學(xué)習(xí)方法

首先澄清一點(diǎn)，不是說(shuō)毅力無(wú)用，許多人都靠堅(jiān)持和毅力品嘗到勝利的果實(shí)。但唯毅力論會(huì)讓你“誤入歧途”，一旦你堅(jiān)持了很長(zhǎng)一段時(shí)間，卻收效甚微時(shí)，你會(huì)陷入深深的自我懷疑，是不是我還不夠努力？為什么別人行，而我不行，是不是我太笨了？我再也不想學(xué)了。而一旦你放棄了，可能很長(zhǎng)一段時(shí)間里，你都不會(huì)再碰它了。比如，我們學(xué)了那么久的英語(yǔ)，畢業(yè)后，還有多少人會(huì)碰呢？

學(xué)習(xí)的最佳方法其實(shí)是“把學(xué)習(xí)變成習(xí)慣”。“習(xí)慣”是和風(fēng)細(xì)雨，潤(rùn)物無(wú)聲；“毅力”是狂風(fēng)暴雨，電閃雷鳴。一個(gè)得了老年癡呆的老人，可能忘了家人，卻忘不了回家的路，因?yàn)樗呀?jīng)習(xí)慣了。一個(gè)整天被父母打氣加油的少年，可能會(huì)得神經(jīng)衰弱，因?yàn)樗惺芨邏?，筋疲力盡。

關(guān)于學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，我放到最后再講，先來(lái)說(shuō)說(shuō)如何學(xué)習(xí)盲打，主要是實(shí)操方法論，我堅(jiān)信：授人以魚(yú)，不如授人以漁。

學(xué)會(huì)降低認(rèn)知負(fù)荷

學(xué)習(xí)盲打最主要的是指法，說(shuō)到底，不過(guò)是搞清楚：十個(gè)手指，分別管那些鍵。其實(shí)是八個(gè)手指，兩個(gè)大拇指只管空格鍵。初次學(xué)時(shí)，看著鍵盤(pán)上那么多鍵位，恐怕你腦殼都疼。這是因?yàn)?strong>認(rèn)知負(fù)荷太大，我們不可能一下子把所有鍵位都學(xué)會(huì)，那是癡心妄想，所以很多人還沒(méi)開(kāi)始就已經(jīng)結(jié)束了。這種情況下就需要降低“認(rèn)知負(fù)荷”，即分解目標(biāo)。兩百級(jí)臺(tái)階，想想就覺(jué)得很累，但是跨過(guò)一兩級(jí)臺(tái)階并不累，我們的目標(biāo)也只關(guān)注這兩級(jí)臺(tái)階，這個(gè)小目標(biāo)很容易實(shí)現(xiàn)，認(rèn)知負(fù)荷也低，不知不覺(jué)，登了不到100下，你成功登頂了。而不是像其他人一樣站在底部望著高處，茫然無(wú)措，轉(zhuǎn)身離去。學(xué)習(xí)盲打，同樣如此，剛開(kāi)始有點(diǎn)吃力，一天只學(xué)一個(gè)手指的鍵位好了，其他鍵位視而不見(jiàn)，然后是兩個(gè)、三個(gè)，最后全部拿下。

當(dāng)然了，降低認(rèn)知負(fù)荷，包括兩個(gè)維度，一個(gè)是降低任務(wù)復(fù)雜度，另一個(gè)是降低任務(wù)時(shí)長(zhǎng)。

人的精力有限，做一件事尤其是一件無(wú)聊的事超過(guò)一定時(shí)間，大腦的警報(bào)系統(tǒng)就會(huì)報(bào)警。那么如何避開(kāi)大腦的“警報(bào)系統(tǒng)”呢？

不知道你有沒(méi)有用過(guò)番茄鐘，這是一種時(shí)間管理方法，一個(gè)番茄時(shí)間是25分鐘，在這25分鐘時(shí)間里，你要保持絕對(duì)的專(zhuān)注，每用完一個(gè)番茄時(shí)間，獎(jiǎng)勵(lì)自己5分鐘休息時(shí)間，這樣周而復(fù)始，良性循環(huán)，你就能很好地管理自己的時(shí)間了。一個(gè)小時(shí)太長(zhǎng)，40分鐘也長(zhǎng)，25分鐘夠短了吧。這樣，一天只學(xué)25分鐘，只學(xué)一種指法，你不會(huì)太累，大腦的警報(bào)系統(tǒng)也就不會(huì)報(bào)警了。雖然如此，我還是把每天的學(xué)習(xí)時(shí)間降低到20分鐘。

注意，我說(shuō)了要降低認(rèn)知負(fù)荷，但并不是說(shuō)一點(diǎn)負(fù)荷也不要，就像鍛煉身體一樣，如果都沒(méi)感覺(jué)累，說(shuō)明你鍛煉的還沒(méi)到位，但是如果你太累了，對(duì)身體反而是有害的。關(guān)于學(xué)習(xí)的研究中有個(gè)“必要難度”理論，那些在課堂上狂記筆記的人，學(xué)習(xí)成績(jī)往往并不好，反而是課堂上不做筆記，課下通過(guò)回憶做筆記的那些人，對(duì)知識(shí)的掌握更牢靠。也就是說(shuō)，輸入越難，輸出越易。輸入越易，輸出越難。

我是怎么增加必要難度的呢？不光是練習(xí)指法，我還背指法，當(dāng)天學(xué)習(xí)某個(gè)指法，我必須得知道該手指管那些鍵，不但如此，還得回憶出某個(gè)鍵歸哪個(gè)手指管。等你真正掌握盲打后，你就會(huì)忘記這些，就像張無(wú)忌學(xué)太極劍，忘得干干凈凈時(shí)才真正學(xué)會(huì)。這時(shí)肌肉記憶已經(jīng)讓每個(gè)手指都知道了自己的歸屬地，完全不用過(guò)腦子。但剛開(kāi)始時(shí)你必須得背指法，一天只記一個(gè)手指還是很容易記的，推薦用anki做成記憶卡片，根據(jù)記憶曲線來(lái)背誦。有時(shí)間我也會(huì)介紹下這個(gè)我心目中的學(xué)習(xí)神器。

利用打字軟件及時(shí)反饋

有一本關(guān)于學(xué)習(xí)的暢銷(xiāo)書(shū)叫《刻意練習(xí)》，“刻意練習(xí)”有一個(gè)重要的原則叫：及時(shí)反饋。我們練習(xí)盲打，絕對(duì)不是，打開(kāi)記事本，對(duì)著某個(gè)文章就開(kāi)始敲起來(lái)。而應(yīng)該配合各種能夠給予及時(shí)反饋的軟件來(lái)練習(xí)。

我用的是Mac系統(tǒng)上的KeyKey，分為六個(gè)課程，每個(gè)課程達(dá)到滿分時(shí)才會(huì)進(jìn)入下一個(gè)課程，挑戰(zhàn)過(guò)程中一旦出錯(cuò)就會(huì)發(fā)出刺耳的聲音。如你所見(jiàn)，界面上有鍵位圖，F(xiàn)和J上面也有下劃線標(biāo)識(shí)，F(xiàn)歸左食指，J歸右食指，這兩個(gè)鍵位上都有微微的凸起，很好辨認(rèn)。也就是說(shuō)，從你開(kāi)始練盲打起，就可以只看屏幕了。

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Windows系統(tǒng)上推薦金山打字通。

記住一點(diǎn)，練習(xí)時(shí)間不要太長(zhǎng)，超過(guò)二十分鐘就要休息下，每天練習(xí)時(shí)間最好不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)。哪怕你再想進(jìn)步也不要鋌而走險(xiǎn)，否則之前的努力會(huì)毀于一旦。

利用錨定法養(yǎng)成微習(xí)慣

我已經(jīng)將每天的學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)縮短為20分鐘，這個(gè)時(shí)間短到不會(huì)觸發(fā)大腦的警報(bào)系統(tǒng)，但是大腦是不會(huì)幫你記著你要每天練習(xí)打字這回事的。這就凸顯了習(xí)慣的重要性，學(xué)習(xí)不能全靠興趣，興趣是最好的老師，這沒(méi)錯(cuò)，但這個(gè)老師可能隨時(shí)轉(zhuǎn)身離開(kāi)。那么如何養(yǎng)成每天學(xué)習(xí)的習(xí)慣呢？

想一想，你很少忘記刷牙吧。早上起床，夜晚睡前，我們就像條件反射一樣拿起牙刷。看到關(guān)鍵字沒(méi)，“早上起床、夜晚睡前”，有具體時(shí)間，有具體事件，這個(gè)事件每天都會(huì)發(fā)生，它就像墻上的鉤子一樣，刷牙這件事掛在了上邊，這就是錨定法。

我為自己設(shè)計(jì)的錨定方法是：每天回家打開(kāi)電腦，開(kāi)始練盲打。有具體時(shí)間，具體事件，家我肯定是每天都回的，電腦也是每天都會(huì)打開(kāi)的。如此一來(lái)，不需要調(diào)動(dòng)太多資源，很快我就養(yǎng)成了每天練習(xí)盲打這個(gè)習(xí)慣。

最終，我根據(jù)上面這些原則，只用了一個(gè)星期就掌握了盲打。滿打滿算，也就兩個(gè)多小時(shí)。

總結(jié)下：

• 學(xué)會(huì)分解目標(biāo)，降低認(rèn)知負(fù)荷
• 只做最小認(rèn)知負(fù)荷以內(nèi)的事
• 利用打字軟件的及時(shí)反饋及時(shí)糾正
• 利用錨定法把習(xí)慣與固定的一個(gè)事件掛鉤

接下來(lái)，開(kāi)啟你的盲打之旅吧！相信我，這會(huì)是個(gè)讓你受益終身的技能！