昨天早上跟媽媽去采購(gòu)，看到采購(gòu)公司旁邊有個(gè)水果批發(fā)店，剛走到門口就被眼前的橙子吸引。

因?yàn)榻衲暌荒甓歼€未嘗到，往年與我而言，那就是家常便飯，基本是天天必備品，所以就會(huì)讓我有種蠢蠢欲動(dòng)想要的沖動(dòng)。

于是，我就呼吁我媽買橙子，一開始我媽覺得這么多一籮筐，又不知道好壞買回去不好吃怎么辦？

然后，我就非常堅(jiān)定的說，這是樹上摘下來(lái)的，比起公司包裝的肯定更新鮮也更香甜，而且價(jià)格也更實(shí)惠。

最后，就在我媽“猶豫搖擺”，我的多次“添油加醋”之下，我們買了一籮筐回家。

當(dāng)我午休起床，我已經(jīng)迫不及待的想嘗鮮了，我問家里人“大家要不要橙汁”？

就這樣，我一次性拿了大概15個(gè)好像，按平時(shí)的榨法，一個(gè)人三個(gè)就夠一杯，我自己一般是要8個(gè)，喝兩杯以上。

結(jié)果，還剩兩個(gè)，實(shí)在是喝不下去，不是因?yàn)椴缓煤榷呛鹊綋?，太久沒喝實(shí)在灌不下去，后面，還被我弟說了。

沒辦法，太久沒喝，難得一次榨，當(dāng)然以喝到爽為止，正常。

現(xiàn)在我就來(lái)說說，從拿起橙子到榨完橙汁整個(gè)過程的念頭和思緒，非常有意思且有趣。

一開始，我一般情況是直接切了榨，然后我弟在旁邊說“拿去洗，先洗在榨”，我一臉嫌棄，干嘛要洗，那個(gè)皮又不喝也碰不到，心里嘀咕著，他的意思是“外殼有農(nóng)藥”，特殊時(shí)期特殊處理。

緊接著，開始進(jìn)入榨的工序，總共4個(gè)人喝，每個(gè)人的杯子都有水，那就得拿碗裝，于是，我就喊大家把水喝了騰出杯子給我裝。

然后，開始一邊榨一邊思維，看著菜板上切好的橙子，心里盤算到，“誰(shuí)幾個(gè)誰(shuí)多少”？

他們多我少，我少他們多，說實(shí)話一開始重心全部都是偏“小我”，也就是“我自己怎么怎么樣”？

當(dāng)我開始覺察到自己這種念頭時(shí)，立馬轉(zhuǎn)念并放下，“不對(duì)”，我應(yīng)該思維，我正在為家人的健康播種，這些經(jīng)由我的手榨出來(lái)的橙汁最后流入他們的身體滋養(yǎng)到每個(gè)人的五臟六腑，他們是健康的。

等我轉(zhuǎn)念思維后，我發(fā)現(xiàn)我榨的心情都不一樣了，本來(lái)還有點(diǎn)不情愿的，后面我就特別的開心快樂，似乎被幸福滿滿的包圍著。

你看，思維變了，行動(dòng)變了，心情也就變了，轉(zhuǎn)念的威力，當(dāng)然前提是你必須先要有覺察，只有覺知到了且愿意接納放下才能真正改變，加油！