精句:
你主宰了自己的心態(tài),你就是人生的主人。
美國著名心理學(xué)家威廉詹姆斯說:“我們這一代人最重大的發(fā)現(xiàn)就是,人能改變心態(tài),從而改變自己的一生?!?/p>
01
積極之心的因素:自信心、希望、樂觀、勇氣、悲憫心、豐富的知識和愛。
自信心:概念【1】相信自己擁有的能力;【2】對自身擁有無窮潛能的相信程度;【3】對本自具足和行為作用與反作用人生重大真相的體證;【4】對自己如何看:一是,外在形象;二是,內(nèi)在品格和特質(zhì);三是,社會作用和自我價值。
總的來說,自信就像成功一樣是一種精神狀態(tài),是可以通過培養(yǎng)獲得。
希望:人活著就是因為心中擁有美好的期待。而這個希望指的是人內(nèi)心渴望的目標與理想。
故,人活著都要遵從內(nèi)心去追求自己的目標和理想。就如尼采說的:“如果你知道自己為什么而活,你就能忍耐任何一種生活?!?/p>
樂觀:樂觀是對自我的超越,是一種智慧的生活態(tài)度。
悲觀的人遇見事情總是看見不好的一面,并會朝著消極的方面去想,被情緒所困,情況越來越糟;
樂觀的人不論身處何種境地,總是能發(fā)現(xiàn)事情好的一面,并盡己所能推動朝著好的方向發(fā)展。如果竭盡所能也不能使情況好轉(zhuǎn),他們也懂得看淡,不再執(zhí)著于事物的好壞,學(xué)會去接受事實,并很快調(diào)整好狀態(tài)回到自己的生活中。
樂觀是一種以游戲的心態(tài)過生活,永遠相信美好,追求美好的人生態(tài)度。
勇氣:對自我價值觀的堅持,敢于做自己,是個體意志過程中的果斷性和具有積極主動性的心理特征相結(jié)合而產(chǎn)生的士氣狀態(tài)。
悲憫心:對他人的需要和痛苦有非常深入的認識,并能采取行動去幫助他人。具有悲憫心的人也是有愛心的人,付出幫助的行動過程就是愛的表達。
豐富的知識:一個人擁有了豐富的知識,才能更好的去利用知識的力量。
02
正確的思考:改善思維、重點思維、以終為始、敢想和會想
決定人生命運的是如何看問題和如何對待問題,而如何對待問題又與如何看密切相關(guān)。
要學(xué)會正確的思考,才會有正確的行動,正確的行動才會帶來好的結(jié)果。
改善思維:遇見任何問題,要學(xué)會獨立思考,俗話說:“方法總比困難多?!倍伎嫉倪^程就是自我對話,自我對話的關(guān)鍵就是問自己正確的問題,這就是所謂的改善思維。
比如:早晨起床心情很煩悶,你是與自己對話:“今天感覺不好,看看怎么找個借口請假休息一天吧?”還是說對自己說:“我如何做才能調(diào)整好狀態(tài),開開心心的度過今天的工作和生活呢?”
一個正確的問題勝過十萬個正確的答案??上攵?,學(xué)會問自己正確的問題的改善思維是多么的重要。
重點思維:20/80法則告訴我們,人生的80%好的成果是來源于20%的付出,所以,人要學(xué)會優(yōu)先做最重要的事情。時間管理法則也是在強調(diào),優(yōu)先做重要緊急的,再是重要不緊急的。
一個人只有把重要的事情先解決了,心里才能夠踏實和放心,才能高興的起來;否則,心里如重視負狀態(tài)是沒有辦法好好的生活和做其他的事情。
以終為始思維:《高效能成功人士的七個習(xí)慣》中有重點講到,成功人士都是懂的善于思考的人,以終點倒推起點,明白了要去到的地方就能更好的規(guī)劃和準備如何去到達終點。
敢想和會想:永遠相信美好的事情即將發(fā)生,一切都是最好的安排,學(xué)會轉(zhuǎn)念。
03
成功的規(guī)律
人類生活在這個二元對立的世界,本就沒有絕對的成功與失敗,一切都是相對而言。
若非要定義成功與失敗,成功更多是指的一種精神狀態(tài),是擁有眾多好習(xí)慣帶來的結(jié)果,是用于推動人類和社會向前發(fā)展。
【1】物極必反
《道德經(jīng)》有言:“物極必反。”成功與失敗一定是到了一端的極致點,就會朝著另一端發(fā)展,這是事物發(fā)展的規(guī)律。
【2】成功之前必定經(jīng)歷無數(shù)的奮斗和失敗
奮斗,失敗;再奮斗,再失敗;再奮斗、奮斗,再失敗、失敗、失敗......再奮斗,再失敗.....再奮斗,直到成功。
所以,成功前的奮斗和失敗是必然,只有經(jīng)歷過無數(shù)的失敗和奮斗拼搏,才能找到成功的鑰匙通往成功的大門。
【3】失敗是成功之母
偉大的發(fā)明家愛迪生做實驗失敗了9999次,才發(fā)明了電燈。當記者采訪他問到:“你怎么能忍受9999次失敗經(jīng)歷,還能成功的堅持下來發(fā)明電燈?愛迪生回答說:我并不認為自己失敗了9999次,恰好相反,我認為自己成功的排除了9999次發(fā)明電燈錯誤的方法?!?/p>
這是多么偉大的回答。
在偉大的人眼里,他們總會從不同的視角用不一樣的方式看待世界。想要獲取成功,就不能被世俗認為的失敗所打倒,而要學(xué)會從失敗中學(xué)習(xí)。
每次失敗的過程是提高自己認識的機會,是尋找改進方法的機會,是推動事物進步的機會。
只要你能保持鍥而不舍、不成功誓不罷休的信念,加以改善每次的行動,堅持到底終會成功。
成功其實很簡單,只需要簡單的相信,堅定不移的去行動。
保持一顆積極的好心態(tài),就能獲得成功的人生。