從看到主題《感動(dòng)2019》到提筆落字，我一直在感動(dòng)中，太多的發(fā)生又歷歷在目，一個(gè)個(gè)生命又出現(xiàn)眼前，看來(lái)總結(jié)是一個(gè)很好的習(xí)慣，回顧是讓自己有收獲的行為。一年以來(lái)的個(gè)案、沙龍和幸福中國(guó)行，不回顧還真不知道自己做了這么多事情，經(jīng)歷了這么多。而且在這一年我有了新的身份--“幸福家庭實(shí)修站會(huì)長(zhǎng)”，添了新的行動(dòng)軌跡 --“東西堂屋（長(zhǎng)治晉城來(lái)回跑）”，開展了新的支持項(xiàng)目 --“跟班制成長(zhǎng)教練”…… 好多的發(fā)生，好多的感動(dòng)。
要是說(shuō)最能標(biāo)注《感動(dòng)2019》的，我覺得我想要從個(gè)人成長(zhǎng)和外在分享兩個(gè)方面闡述。就我個(gè)人成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，那是一次咱們系統(tǒng)組織的小范圍的游學(xué)徒步。五月份的天氣里，60多公里的路程，60多個(gè)一同學(xué)習(xí)的同修，十七八個(gè)小時(shí)的經(jīng)歷…… 而這個(gè)過程，我可以說(shuō)，在我的生命里開出了最鮮艷的花，結(jié)出了最甜美的果。而從外在分享來(lái)說(shuō)，一年里無(wú)數(shù)次講沙龍，講幸福中國(guó)行，最感動(dòng)我的是剛剛經(jīng)歷的一次有效的團(tuán)隊(duì)協(xié)作，兩個(gè)半小時(shí)，700多個(gè)生命。
先說(shuō)徒步，因?yàn)閺哪谴伍_始，我更加堅(jiān)定地認(rèn)為”我是我自己的英雄”，我能做很多我之前認(rèn)為自己做不到的事情。從徒步一開始報(bào)名我就堅(jiān)決抗拒參與，因?yàn)槲抑溃?6年的導(dǎo)游經(jīng)歷，膝蓋上摔傷積水留下的舊傷，都出來(lái)提醒我，要拒絕任何形式的走路。而我身邊的這群人讓我感受到“怎么走不重要，跟誰(shuí)走很重要！” 她們包括帶領(lǐng)我們學(xué)了很久的心惠老師；陪伴我將近兩年的比我看上去更不適合走路的小豬姐姐；一直不放棄邀約我的周夢(mèng)；認(rèn)識(shí)已經(jīng)四年的文芳姐；我們的小組和同時(shí)來(lái)自長(zhǎng)治的雪平姐還有秀琴姐。當(dāng)然，這次活動(dòng)中的每個(gè)人都讓我感到溫暖，語(yǔ)薇及時(shí)遞上的創(chuàng)可貼、康霞專心細(xì)致地處理我腳上的泡等等等等，此刻還歷歷在目。她們對(duì)我的鼓勵(lì)，陪伴，關(guān)注和愛，讓我可以在徒步中繼續(xù)前行，談笑風(fēng)生。我們一起扭，一起唱，一起喊，一起走……? 一起相互鼓勁，一起互相加油！
最讓我念念不忘的，是過程中那些個(gè)案經(jīng)歷，第一天天黑時(shí)，我腳上四個(gè)水泡，行走困難。我不得不慢下來(lái)，一波一波的隊(duì)友超過我和搭檔，我“順利”地成了最后一名，實(shí)實(shí)在在地成為了全部隊(duì)友的累贅。這時(shí)，我仍然努力在大家修整時(shí)，不敢松懈地走回隊(duì)伍的前面，可是一開始出發(fā)，我就又被落下了……我的負(fù)面情緒全面爆發(fā)?。?！潛意識(shí)開始提供給我當(dāng)時(shí)最大的功課，也是經(jīng)由它有了后面的開花結(jié)果。整個(gè)活動(dòng)到那時(shí)，我最不能面對(duì)的就是：“我跌跌撞撞走了40公里，就是為了證明我不行！??！”腳上的水泡，膝蓋的舊傷，腦子里的念頭，一下子擊垮了我，我在完全“無(wú)賴的狀態(tài)”下，上了后勤儲(chǔ)備車。開始跟開車的亞寧老師進(jìn)入個(gè)案狀態(tài)。
“你要感恩你腳上的泡！”“你真的感受到別人給你的愛了嗎？”“你有愛別人嗎？”“你愛自己?jiǎn)幔俊薄澳隳芸吹侥隳_上的泡是最愛你的嗎？它不停地在提醒你，你需要休息一下了！”
這一連串的問題，直接把我打到谷底。這是我之前不敢面對(duì)的。同時(shí)也讓我看到自己真正不能面對(duì)的點(diǎn)。我開始在亞寧老師的引導(dǎo)下跟我的身體連接，接納→面對(duì)→感恩→放下。我連接身體時(shí)亞寧老師不允許我說(shuō)話。此時(shí)我坐的車緩慢地經(jīng)過大家，更大的成長(zhǎng)資源來(lái)了！“趙潔怎么坐車上了？”? “她怎么不說(shuō)話??！” 同修們的聲音不斷地進(jìn)入我的腦內(nèi)，我要瘋了，我不能收回所有的關(guān)注給自己，我太在意我在別人心里的樣子，又怕拖累別人，又怕別人看不起我。
我咬碎牙齒選擇下車…… 我的狀況只能支持我自己一個(gè)人慢慢地前行，它成全了我和心惠老師有一小段時(shí)間單獨(dú)在一起。帶著覺察，我開始求助資源，我向老師哭訴：“有人說(shuō)我不會(huì)愛，不會(huì)感恩！”? “有人說(shuō)我應(yīng)該踏踏實(shí)實(shí)地承認(rèn)自己會(huì)拖累別人”…… 心惠老師穩(wěn)穩(wěn)地回復(fù)我“誰(shuí)說(shuō)的啊？” 我一下子捕捉到療愈自己的入口：對(duì)?。≌l(shuí)說(shuō)的?。块L(zhǎng)期的學(xué)習(xí)讓我知道“心里有什么，耳朵里才能聽見什么！” 這不是別人說(shuō)的，是我心里有的。我真的太在意別人對(duì)我的評(píng)價(jià)，不論正面還是負(fù)面。
“這是一個(gè)多么智慧的小姑娘?。∧憔褪且?yàn)檫@樣，才能成為今天這個(gè)樣子??！你不知道我們多喜歡你??！” 心惠老師繼續(xù)堅(jiān)定地告訴我。在那個(gè)深夜，那句話像太陽(yáng)一樣瞬間照亮我?。。∈堑?，我就是最智慧的自己，我一切成長(zhǎng)資源都是為了成就現(xiàn)在的自己，雖然我還不是能完全接納她，接納此刻的成長(zhǎng)帶來(lái)的痛，同時(shí)，我深信我終究會(huì)接納一切給我的經(jīng)歷。
最終，我完成了整個(gè)徒步的路程。第二天，還和雪平姐交替開車7小時(shí)，平安回到長(zhǎng)治。
活動(dòng)已經(jīng)過去半年，我開始完完全全地不一樣，我開始收到愛，甚至有了很多專屬于我的愛，她們僅僅因?yàn)槲沂俏?，我存在在那里，她們就很愛我。我還覺察到，感受到了自己的愛流出來(lái)…… 我也開始愛，不論她怎么樣，我都愛她，愛大家，愛每一個(gè)人。我有了自己的內(nèi)在定義，我穩(wěn)下來(lái)，和自己在一起。
回到《感動(dòng)2019》的關(guān)于外在分享的部分，那是一次我突破自己的一場(chǎng)700多人的幸福中國(guó)行。我知道之所以圓滿成功是因?yàn)楫?dāng)時(shí)有我的團(tuán)隊(duì)，我愛的王慧，常娜，俊杰，和因突發(fā)事件不能到場(chǎng)的壯麗和雪平，以及不顧疲憊開車送我去會(huì)場(chǎng)的文芳。
我們?cè)绯?點(diǎn)左右分別從晉城和長(zhǎng)治出發(fā)，只為了那700多位在煤礦工作的家人們。從9點(diǎn)開始的兩個(gè)半小時(shí)的分享，因?yàn)橛辛藞F(tuán)隊(duì)的協(xié)作，我踏踏實(shí)實(shí)地和大家一起調(diào)動(dòng)氛圍、配合體驗(yàn)、深度催眠，參會(huì)的家人們時(shí)而掌聲雷動(dòng)，時(shí)而笑聲一片。我被整個(gè)場(chǎng)域深深地感動(dòng)，我再一次切身體會(huì)那句話:“一個(gè)人可以走很快，同時(shí)，一群人可以走很遠(yuǎn)?！?我愛我的團(tuán)隊(duì)，我愛你們每一個(gè)人。
最后，我想要感恩《悟納合聚成愛》這樣一個(gè)系統(tǒng)，讓我的身邊一直都有一群志同道合，積極向上的人，是他們成就了我所有2019的感動(dòng)瞬間。感恩2019年中一切的發(fā)生，讓我又擁有了這么多的成長(zhǎng)資源；感恩所有人的陪伴，讓我看到愛，享受愛和流淌愛；感恩每一個(gè)互動(dòng)的人，讓我在互動(dòng)中被滋養(yǎng)，也學(xué)會(huì)滋養(yǎng)對(duì)方；感恩大自然中的萬(wàn)物，讓我看到自己的不重要，還有自己的最重要。
除了感恩，最終回歸感動(dòng)！網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于“感動(dòng)”的名詞解釋是：思想感情受外界事物的影響而激動(dòng)，引起同情或向往和仰慕；或者被感動(dòng)。在即將過去的2019發(fā)生的這一切，讓我激動(dòng)，同時(shí)也讓我有了更多堅(jiān)定的向往和仰慕，我被一個(gè)個(gè)發(fā)生感動(dòng)著。就像開篇說(shuō)的，回顧2019，我看到太多感動(dòng)的資源，而這些資源成就了現(xiàn)在獨(dú)特的我自己，改變?nèi)栽诎l(fā)生，療愈仍在開花結(jié)果。
我堅(jiān)信在2020年，這些成果會(huì)支持我繼續(xù)分享和踐行我現(xiàn)在所做的。在這條打造新生命的悟納合聚成愛的路上，讓經(jīng)過我生命的每一個(gè)發(fā)生，因?yàn)橛形业膮⑴c而越來(lái)越好。
感恩過往，努力當(dāng)下，陪伴未來(lái)。
