你應(yīng)該經(jīng)?？吹竭@樣的場景，一個(gè)身材棒的人和稍微不好的人在面對(duì)夜宵的誘惑以及面對(duì)瑜伽墊的時(shí)候，兩個(gè)人的表現(xiàn)，為相信那個(gè)身材好的人通常是最能管住嘴，邁開退的人，為什么呢？因?yàn)榉聪蛩茉欤?br>

? 你會(huì)聽到這樣樸素的話語：你身材都這么好了，不用忌口了吧，我都不怕的呢

因?yàn)槟莻€(gè)身材稍微差一點(diǎn)的會(huì)覺得反正就這樣，先吃了再說，先躺下再說，明天開始，可是身材管理的越好的人，她每天被自己的身材反向塑造，便會(huì)越來越自信，也會(huì)對(duì)外界優(yōu)秀更加具有抵抗力，這樣的現(xiàn)象在咱們身邊比比皆是：越優(yōu)秀的人會(huì)因?yàn)榉聪蛩茉熳兊脑絹碓絻?yōu)秀，也因?yàn)檫@樣的塑造，在生活中一點(diǎn)點(diǎn)被離開差距。

? 最近一直在跑步，各種塑形，每天看見鏡子里自己的身材，若影若現(xiàn)的馬甲線、直角肩、有恢復(fù)的直腿，這一切來源于兩個(gè)月前的決定，當(dāng)大家在家里過著大魚大肉的年時(shí)，我在抖音上接觸形體，免費(fèi)的每天兩個(gè)小時(shí)的教學(xué)，讓我一直堅(jiān)持下來，那現(xiàn)在每天穿著運(yùn)動(dòng)衣，在鏡子面前更加自信，穿上衣服，身材變好了，我也越來越喜歡運(yùn)動(dòng)，喜歡這樣穿衣顯瘦，脫衣有線條的感覺，這樣的自信讓我在堅(jiān)持這條路上會(huì)走的越遠(yuǎn)，因?yàn)榉聪蛩茉熳约旱囊懔蜔釔邸?

? 在我們的職場中也是如此，每天看得見自己的進(jìn)步，去嘗試新鮮的事物，你會(huì)看的見自己的進(jìn)步之后，同樣會(huì)反向塑造你的每一步努力，這一切需要改變自己的環(huán)境，當(dāng)你的周圍出現(xiàn)了負(fù)能量，或者一層不變的時(shí)候，你需要考慮有沒有反向塑造自己能力的進(jìn)步，如果沒有，可得注意啦，那說明自己其實(shí)在低水平的重復(fù)里面，我們可能需要改變工作的環(huán)境、圈子、學(xué)習(xí)的社群，在當(dāng)前互聯(lián)網(wǎng)社會(huì)，這些都非常容易獲得，通過自身或者外界的改變，讓自己源源不斷的獲取自信的塑造。

? ? 那些你見過的好身材的人，他們其實(shí)一直在，他們留更多的汗水塑造個(gè)人更加的自律，那些優(yōu)秀的人一直在路上，比你更加努力的不停腳步。

? 你說這樣不累嗎

問問鏡子里的自己，累嗎？看著自己擁有的馬甲線，這過程中的汗水也是香甜的。