2021這一年，你的努力讓你過上了更好的生活，變成更好的人了嗎？
聽到這個問題，很多人都會陷入沉思。
同時，我們更多地聽到一個聲音來自心底：明明很努力，為什么還是覺得沒有什么用？
問題出在哪里？
翻開《認知驅動》，這里會幫助我們發(fā)現(xiàn)答案。
一、利他，是最好的人生
稻盛和夫在《六項精進》中提出：積善行，思利他。
那么，什么是利他呢？為什么說利他是最好的人生？
作者總結說：利他的本質是愛，利他的結果是利己，利他的途徑是創(chuàng)造價值，利他從接納利己開始。
有利他之心，但不糾結于暫時有沒有能力，而是始終帶著信念前行，即使暫時的后退也無妨。
二、信念是成長的終極力量
?信念就是我們看待事物的積極態(tài)度。
對內(nèi)，體現(xiàn)為心理建設，對外，體現(xiàn)為態(tài)度選擇。這些共同構成了成長的終極力量。
《掌控習慣》這本書的作者詹姆斯·克利爾在書中描述了這樣一個規(guī)律：人的行為改變分為三個層次，由內(nèi)而外由深到淺分為身份、過程和結果，不同層級的努力會帶來不同的結果。
身份就是期待自己成為什么樣的人，過程就是賦予意義，然后制定行動和策略，最后得到結果。
高手都是能明確身份的人，肯花時間進行心理建設，從上到下、從里到外改變自己。
?三、一個人真正覺醒的最終判斷依據(jù)是目標覺醒
行動的前提是一個人認知層面的覺醒，那么如何判斷一個人是否覺醒了呢？
作者給出三個判斷依據(jù)：
1、愿望覺醒。
就是看一個人有沒有從不知道要變好到想要變好，從渾渾噩噩到向往美好生活。
2、方法覺醒。
看一個人有沒有從不知道如何變好到知道方法，行動從盲目地依靠意志力升級到科學的認知驅動。
3、目標覺醒。
一個人開始尋找自己的人生目標，并開始去做一件或多件對他人有用的事，讓自己變成一個有價值的人。
?目標覺醒是判斷一個人真正覺醒的最終依據(jù)，也是個體成長的最高級階段，因為做到是最高等級的成長。
首先明確目標，這是做成一件事的起點。
這個目標不是被外力所迫的短期目標，而是發(fā)自內(nèi)心的長遠目標。
其次，將目標周期拉長，降低期待，作者給出了“7年為一個周期”的建議，當拉長這個周期的時候，就會從容很多，覺得時間是充足的，不需要急于一時，而是需要持續(xù)發(fā)力。同時要降低心理期待，做最大的努力但不強求結果的盡如人意。
第三，達到目標的方法是刻意練習。在舒適區(qū)邊緣持續(xù)刻意練習，不斷拓展自己的舒適圈。
第四，達到目標的策略，要確保付出有所收獲。要堅持產(chǎn)出深刻的價值，并參與價值交換，用共贏的信念讓自己不斷從收獲中肯定付出。
四、做成一件事的策略
在做成一件事的策略部分，作者提供了如下六種方法和路徑。
1、認知驅動：做一個真正的長期主義者。
真正的目標和動力來自我們對一件事情清晰而長遠的認知，將時間花在如下3件事上：看清機制，防止盲目努力；尋找意義，注入長久動力；感受好處，體驗當下的愉悅。
2、寫下來：寫下來是情緒的調節(jié)器，是專注的聚焦器，是行動的發(fā)動機，是目標的出發(fā)地，是思考的挖掘機。
3、打破困境需要我們有意識地掌握并運用兩種能力：感假設和看現(xiàn)實結果。
4、降低期待。我們很多的煩惱都來自對自己和他人過高的期待。
5、深度練習：跨越從普通到卓越的分水嶺。
書中金句：在心態(tài)上要“慢”，允許自己學得少學得慢；在動作上要快，要求自己熟練、迅速。
6、跨界：如果你想與眾不同，不妨試著跨界潛行。
用B 計劃打造外界無法剝奪的價值與優(yōu)勢，在本職工作之外培養(yǎng)一個甚至多個全新的技能，去創(chuàng)造一個或多個優(yōu)勢。
五、創(chuàng)造最頂級的生活
認真做成一件長期對自己對他人有價值的事就是創(chuàng)造。
物質世界的財富大部分掌握在極少部分人手中，然而精神世界的財富不但沒有極限，而且對所有人都可以擁有。至少可以將精神世界分為消費、生產(chǎn)和創(chuàng)造三個層次。
當一個人長期處于消費層次，會造成渾渾噩噩的狀態(tài)。這個狀態(tài)下無從談目標。
有消費就必然有生產(chǎn)，生產(chǎn)這一層次做的是由特定的方法將事物從一個形態(tài)轉變?yōu)榱硪粋€形態(tài)，受外力牽引，一旦外力消失，會變得無所適從。
最高級的層次是創(chuàng)造力。創(chuàng)造就是生產(chǎn)出獨一無二的對自己和他人長期有價值的東西。唯有基于內(nèi)在目標的創(chuàng)造才能使人主動追求生命的價值。
我們要思考的是：每天我們在各個層次分配的時間是怎樣的？層次決定生活。
?創(chuàng)造是頂級的生活，要擁有創(chuàng)造的力量。
首先，一定要有輸出。沒有輸出的輸入無法創(chuàng)造價值。
其次，一定要有價值意識。要創(chuàng)造對自己和他人長期有效的價值。
最后，一定要獲得反饋。將自己的產(chǎn)品或者服務打磨得更好更有價值，就一定要反饋，才能更好地明確方向。
