8.1日楊永剛作業(yè)

一，每天早上六點(diǎn)起床跑步半小時(shí)（晚上補(bǔ)）

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二，每天早上家人早安問候

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三，每天三個(gè)群分享

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哇，太開心啦，今天回到了老家！與爸爸媽媽愛人和孩子們?cè)谝黄鸷苄腋＃?/p>

今天是第32天了，不給自己找任何借口，我一定要脫胎換骨成長(zhǎng)突破自己，向目標(biāo)移動(dòng)！

特別是晚上聽了王櫻博老師關(guān)于佛法六大法寶:布施，持戒，忍辱，精進(jìn)，禪定，般若！非常之受用！對(duì)于皈依兩年的我又重新溫習(xí)了佛法的大智慧！

感恩我的師父慧衡法師，感恩影響莉張莉?qū)煟卸鱽喼藿鹋平叹氷P(guān)慧老師的鼓勵(lì)支持與栽培！

相信人是可以改變的，你是昂貴的！你一定會(huì)讓所有人對(duì)你刮目相看！

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