姓名?南珍 鉆石行動(dòng)營第三天

2019.2.8

Y瑜伽：老家做操5分鐘，有踐行活動(dòng)真好，互相督促著活動(dòng)活動(dòng)身體


M冥想：13分鐘，跟隨著老師的授課音頻，重溫了思緒列車冥想，回顧式冥想，堅(jiān)持真的不容易呀！大家加油


B六時(shí)書：2次?。▋纱瘟鶗r(shí)書不難，難得是堅(jiān)持30天，記錄六時(shí)書很有必要，所有伙伴們加油）


S四步驟：15分鐘(與先生分享我2019年的睡眠習(xí)慣與身體健康方面的目標(biāo)，感恩他的耐心聆聽?）


T才華：15分鐘，今天收聽王老師春節(jié)期間分享的金剛智慧，我一直在學(xué)習(xí)，我很棒，南珍，加油，所有伙伴們加油

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成，瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn)，簡書系信息發(fā)布平臺(tái)，僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容