最近感覺自己在過山車，情緒起伏比較大。但是值得高興的是，我找到了控制我情緒的方法。

當(dāng)情緒起伏大時，就馬上都自己說：控制自己的聲音，控制情緒。然后我在學(xué)習(xí)【醒了】課程的時候發(fā)現(xiàn)，我找到了這個方法的后續(xù)，也就是，當(dāng)你控制好了情緒后你做什么呢？那就是“放下情緒，把心安定在當(dāng)下”。當(dāng)下是未來的種子，控制每一個當(dāng)下，那么就控制了未來。

當(dāng)和外界發(fā)生沖突的時候，當(dāng)引起你較大的情緒時，首先是控制自己的聲音，控制情緒。然后把心安定在當(dāng)下，解決當(dāng)下你在做的事情。把心放在當(dāng)下你在做的事情上，如果你在帶娃，那就用含情默默的眼光去看待娃，如果你在做資料，那“含情默默”的看待資料，全身心的投入。如果當(dāng)前正在解決一個矛盾，那就全身心就去解決這個矛盾。把心放在這些帶娃、做資料、解決矛盾的事情上。

那么，一整套的解決方法就出來。這里面有我自己的覺悟、自己的實踐，也有借助課程得到的啟發(fā)。

還是要多學(xué)習(xí)。從這個事情上得出來的經(jīng)驗。

這次的【醒了】課程，真是值，我打算把007里面，我感興趣的或者有需要用得上的課程全部都去學(xué)習(xí)一遍。

不能浪費了一個這么好的平臺。

那些打卡人數(shù)超多的課程都是值得去的。因為那些打卡人數(shù)多的課程的微信群都是值得加入的，因為那樣的微信群里面肯定有一些值得認(rèn)識的戰(zhàn)友，里面肯定有自己值得學(xué)習(xí)的內(nèi)容。而打卡人數(shù)多的課程肯定有其道理。而且，每次這樣的打卡，我的每日字?jǐn)?shù)就會增加了。像這次的【醒了】課程，就每天給我貢獻(xiàn)了差不多500字左右的字?jǐn)?shù)。我覺得這樣可以加快我100萬字的進(jìn)度。雖然對于目前初設(shè)的目標(biāo)一年100萬字還是少了但是，先達(dá)到每天2000字也是很好了。不可能一下就要求自己從1500翻倍直接到3000，當(dāng)然是要慢慢增加字?jǐn)?shù)。一步步走。才能堅持得更長久。

今天好像突然發(fā)現(xiàn)了一個事情，因為我一直認(rèn)為寫作是一個技術(shù)性的事情，也就是像操作PS軟件這樣的技術(shù)性事情，所以，為什么我有權(quán)利去選擇呢？學(xué)PS不是要把所有的技巧都學(xué)會嗎？不是要把每個功能都摸熟嗎？這樣你才能算得上會PS了。所以，如果你在寫小說或者劇本，那么寫小說或者寫劇本應(yīng)該要有技巧你就應(yīng)該都學(xué)會，應(yīng)該看的經(jīng)典名著你也應(yīng)該全部看。你沒有拒絕約定俗成的權(quán)利，你在這個圈子，經(jīng)典的東西你就必須會。這是職業(yè)道德。

不要你連走路都不會，就想著要另創(chuàng)舞步。等你會走路，會跑步，會舞步的最基礎(chǔ)的步伐，把經(jīng)典的舞步學(xué)會，再說去另創(chuàng)吧。要不然就算你瞎貓碰到死耗子創(chuàng)了一兩個舞步出來，結(jié)果去學(xué)經(jīng)典舞步的時候發(fā)現(xiàn)，這是大家都已經(jīng)用爛了的，那你就尷尬了，那你也太落后了，那你也太不愛學(xué)習(xí)了，那你也太不尊重前輩了。

所以，寫作這個事，看來我要重新開始了。真的是一步一步來了?；蛘呶铱梢砸贿吘毩?xí)一邊學(xué)習(xí)，其實這是最好的學(xué)習(xí)方法。然后，把六哥教的那些學(xué)習(xí)方法用起來。我覺得六哥整理的那些學(xué)習(xí)方法真是經(jīng)典。

什么案例轟炸法，真是經(jīng)典。學(xué)習(xí)的時候遇到新概念可以用起來了。既可以加深學(xué)習(xí)，又可以增加打卡字?jǐn)?shù)，又可以鍛煉寫作能力。一舉三得。