很早以前便聽古典老師說起過要統(tǒng)計時間，一直沒有踐行。后來聽李笑來老師的《與時間做朋友》也說到了統(tǒng)計時間。上次直播課聽寧向東老師說到柳比歇夫，這個人非常厲害，他生前發(fā)表了70來部學術著作。其中有分散分析、生物分類學、昆蟲學方面的經(jīng)典著作，這些著作在國外被廣為翻譯出版。各種各樣的論文和專著，他一共寫了500多印張。500印張，相當于12500頁打字稿。即使以專業(yè)作家而論，這也是個龐大的數(shù)字。柳比歇夫的遺產(chǎn)包括幾個部分：有著作，探討地蚤的分類、科學史、農(nóng)業(yè)、遺傳學、植物保護、哲學、昆蟲學、動物學、進化論、無神論；此外，他還寫過回憶錄，追憶許多科學家，談到他一生的各個階段以及彼爾姆大學……他講課，當大學教研室主任兼研究所一個室的負責人，還常常到各地考察。20 世紀30 年代他跑遍了俄羅斯的歐洲部分，去過許多集體農(nóng)莊，實地研究果樹害蟲、玉米害蟲、黃鼠……在所謂的業(yè)余時間，作為“休息”，他研究地蚤的分類。單單這一項，工作量就頗為可觀：到1955 年，柳比歇夫已搜集了35 箱地蚤標本，共13000 只。其中5000 只公地蚤做了器官切片，總計300 種。這些地蚤都要鑒定、測量、做切片、制作標本。他收集的材料比動物研究所多5 倍。跳甲屬的分類他研究了一生。推薦了一本寫柳比歇夫的書《奇特的一生》，看了才真正了解到柳比歇夫和他的時間統(tǒng)計法。
他的時間統(tǒng)計法也非常簡單，就是記錄自己每天每項工作的時長，不論什么事都會記下來。像這樣:
烏里揚諾夫斯克。1964年4月7日。分類昆蟲學（畫兩張無名袋蛾的圖）——3小時15分。
鑒定袋蛾——20分（1.0）。
附加工作：給斯拉瓦寫信——2小時45分（0.5）。
社會工作：植物保護小組開會——2小時25分。休息：給伊戈爾寫信——10分；
《烏里揚諾夫斯克真理報》——10分；
列夫·托爾斯泰的《塞瓦斯托波爾故事》——1小時25分。
基本工作合計——6小時20分。
全都是這種，不帶任何情緒，簡單記錄自己的每一筆時間。一直踐行了幾十年。可能對于別人來說需要很強的堅持力，但是對于他而言已經(jīng)是一種習慣了，談不上什么堅持。
看了之后，我也模仿時間統(tǒng)計法做了自己的時間統(tǒng)計，記了將近一周了，發(fā)現(xiàn)確實有用，當我們真正開始統(tǒng)計時間的時候，你就會發(fā)現(xiàn)時間都去哪了。
可能我們覺得自己一天到晚非常忙，或者有時候覺得自己一件事也沒做，不知道干嘛了，或者覺得自己很忙但是不知道做了什么。只要你堅持記錄一周，你就會知道你的時間大部分都去哪了。你會知道你在學習上花了多少時間，看書上花了多少時間，運動上花了多少時間，玩手機上花了多少時間。
不記不知道，一記嚇一跳，原本以為自己一天到晚都在忙，卻發(fā)現(xiàn)自己有效學習時間一天也不過6個多小時，很多時候玩手機，看小說，或者找人閑聊，或者午覺睡太久都會花費很多時間。但是隨著不短記錄時間，對時間的掌控感會加強，你會知道背單詞可能只需要23分鐘而不是半個小時，會知道回宿舍不是5分鐘，而是10分鐘，你會知道洗漱是17~20分鐘，你會知道自己一天玩手機能玩3個小時…
當然啦，時間統(tǒng)計法不一定適合所有人，尤其是需要想象力的工作，時間統(tǒng)計法會顯得古板。結合自己情況酌情使用就好啦~之前淼哥推薦過成長反思日記，是記錄自己一天的成功與改進點的，我加了開心事和小確幸，也把模板推薦給大家:
【我今天做了什么很棒的事】
【我今天有哪些可以提高的地方】
【可以怎么提高】
【我會去執(zhí)行嗎】
【今天的小幸?！?br>【明日小確幸】
