高血壓治療(二)

治療高血壓起效最快的方法:一是吃降壓藥，二是每天跑步一小時(shí)以上。吃降壓藥并不能解決形成高血壓的原因，只是兩害相權(quán)取其輕，是在高血壓和降壓藥負(fù)作用之間，先擇了降壓。而每天跑步一小時(shí)以上，卻能真正的從根本上使血壓回到正常的狀態(tài)。

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