上了高中以后，咖啡就更是必需品了。高中每個星期的零花錢變多了，直接就是在超市里買一盒，11條裝的那種。高中的時候就喝了各種各樣的咖啡，當(dāng)時覺得最雀巢最好喝的還是速溶的奶香咖啡，因為比較甜，奶香充溢，而且咖啡因含量是雀巢三種常見速溶里面最低的，仿佛就沒把它當(dāng)作一種咖啡。

小知識：關(guān)于咖啡因。喝咖啡的人有兩種，一種是喝了咖啡不會影響睡眠，過一會兒跟沒事兒人一樣，這種人不咖啡因過敏；另一種是中午喝了咖啡到了晚上都睡不著的人，心跳加速，呼吸急促，這種人咖啡因過敏?？Х纫蜻^敏的人，建議在早上喝咖啡，免得影響睡眠。另外，咖啡因在人體內(nèi)的代謝時間是7個小時，發(fā)揮作用的時間是喝了咖啡后30分鐘，所以，最好不要連續(xù)喝咖啡，兩次咖啡的間隔時間至少7個小時。