俗話說(shuō)：“早春早春，慎防春瘟”。春天是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，也是各種傳染性疾病高發(fā)的時(shí)節(jié)。

由于空氣干燥、天氣多變等原因，特別容易引發(fā)病毒感染，常見(jiàn)的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹、猩紅熱、諾如病毒感染、手足口病等。

這些傳染病可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。

在平時(shí)生活中，我們?nèi)绾蝸?lái)預(yù)防春季傳染病呢？

?定時(shí)開(kāi)窗自然通風(fēng)?？捎行Ы档褪覂?nèi)空氣中微生物的數(shù)量，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，可用食醋噴灑或熏蒸進(jìn)行室內(nèi)空氣消毒，個(gè)人用品如毛巾、牙刷、餐具應(yīng)定期消毒或更換。

?接種疫苗。部分傳染病有疫苗，進(jìn)行計(jì)劃性人工主動(dòng)免疫是預(yù)防各類(lèi)傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié)，預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。

?養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手，飯前便后以及外出歸來(lái)一定要按規(guī)定程序洗手；打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋，用過(guò)的衛(wèi)生紙不要隨地亂仍；不隨地吐痰，個(gè)人衛(wèi)生用品切勿混用；勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥；保持工作、生活場(chǎng)所的環(huán)境衛(wèi)生。

?加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。春天人體新陳代謝開(kāi)始旺盛起來(lái)，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，積極參加體育運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常鍛煉增強(qiáng)抵抗力。

?生活有規(guī)律，合理安排作息時(shí)間。忌煙酒及辛辣刺激的食物，保持心情愉快，勞逸結(jié)合，保證睡眠，對(duì)提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。

?衣、食細(xì)節(jié)要注意。春季氣候多變，乍暖還寒，適時(shí)增減衣服；合理膳食，宜清淡、高維生素、富含優(yōu)質(zhì)蛋白及微量元素的食物。要減少對(duì)呼吸道的刺激、多飲水等。

?切莫諱疾忌醫(yī)。由于春季傳染病初期多有類(lèi)似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體有不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，特別是有發(fā)熱、皮疹癥狀，應(yīng)盡早明確診斷，及時(shí)治療。

?出門(mén)一定要戴口罩。如家里有傳染病人，應(yīng)及時(shí)采取有效的隔離措施，以免范圍擴(kuò)大，同時(shí)就醫(yī)要到正規(guī)的醫(yī)療部門(mén)進(jìn)行診治。