2020/3/7， 14/365《終身成長》

通往成長型思維模式需要走過的旅程：

第一步：接受，接受你的固定思維。

第二步：觀察，明確是什么激發(fā)了你的固定型思維模式。社交問題？拖延？新挑戰(zhàn)？

第三步：命名，給固定型思維模式人格起個名字。我給自己的固定思維模式取名為“肥波”。

第四步：教育，知道了觸發(fā)固定型思維模式的誘因，并痛苦地了解了自己的固定型思維模式人格以及他會對你造成什么影響。他有了自己的名字“肥波”。那么現(xiàn)在需要教育他。讓他和你一起走過這段旅程。

體會：首先我們拒絕 “虛假的成長型思維模式”，同時接受自己的固定思維模式；其次明確導(dǎo)致自己固定思維模式的原因；然后走出我們的舒適區(qū)；當(dāng)我們受到批評，或者經(jīng)歷失敗的時候，“肥波”都會出現(xiàn)，讓我變得戒備心很強，容易退縮，或者停滯不前。因此需要經(jīng)常和“肥波”保持通話，試著去幫助和引導(dǎo)它。逐漸去學(xué)習(xí)維持成長型思維模式的方法