昨天導(dǎo)師一班的成長小組，既有咨詢，又有督導(dǎo)，來訪者可以分享自己被支持到和仍然有困惑的地方，咨詢師可以分享在咨詢的過程中有困難的地方，想要被老師支持的地方。
來訪者可以在做完咨詢以后，仍然有困惑的時(shí)候得到老師進(jìn)一步的支持，哪怕是時(shí)間不多，卻依然會(huì)有恍然大悟的領(lǐng)悟，有去連接身體感覺的體驗(yàn)，而咨詢師，做完咨詢就得到督導(dǎo)，而且還可以和來訪者互相交流，在有待成長的點(diǎn)得到歆然老師的指導(dǎo)，這樣的學(xué)習(xí)方式真是太贊嘆了。一箭雙雕都不只呀，更加覺得團(tuán)體這樣的力量太強(qiáng)大了。
最讓我感動(dòng)的是，從漣源趕過來的一位家長四點(diǎn)鐘就趕到長沙，就只是為了來做我們的來訪者，還有人六點(diǎn)鐘早早的就趕到了。
我也在做練習(xí)的時(shí)候，過程中感受到了不一樣的流暢，當(dāng)聽到來訪者講小時(shí)候的情景是怎么樣的時(shí)候，只是短短的幾句話都讓我們特別的能夠進(jìn)入到感覺的最深處。
好像來訪者的每一個(gè)際遇，在我的內(nèi)在也是一樣的有，那個(gè)孤單的孩子，那個(gè)覺得被拋棄的孩子，那個(gè)害怕被排除在外，被外圍化的那樣的一個(gè)孩子，在我的內(nèi)在一樣的有，是那么的感同身受，再一次體驗(yàn)到來訪者就是來幫助自己成長。
自己可能都沒有意識(shí)到的發(fā)生了什么事情，但是內(nèi)在就有的那些身體的感覺，當(dāng)我處在那種臨在的狀態(tài)的時(shí)候，在直覺里說所有的話都是能夠跟來訪者在一個(gè)流里，既能夠支持來訪者，更加聚焦到重要的事情上面，什么時(shí)候切入，什么時(shí)候要用哪個(gè)技術(shù)，什么時(shí)候不該說，都用得那么的剛剛好，在什么樣情景的時(shí)候，就會(huì)冒出什么樣的話。
咨詢就是在不斷的放松自己，不斷地跟自己的身體連接的過程，當(dāng)我們放松的一刻，感覺就來了，脆弱才會(huì)出來，沒有放松的時(shí)候就是會(huì)想要去操控，想把對(duì)方帶到一個(gè)預(yù)設(shè)的地方，每個(gè)人的心都是有智慧的，當(dāng)她沒有感覺到被無條件的接納，沒有感覺到被信任，沒有覺得自由的時(shí)候，就不敢敞開自己的脆弱，也許透過他的頭腦并不想去阻抗，是因?yàn)樗男臎]有被懂得的時(shí)候就是會(huì)想在頭腦上面弄清楚。
就是想在頭腦上面知道什么是對(duì)自己最有價(jià)值的點(diǎn)，才會(huì)愿意去面對(duì)自己的過程，這個(gè)時(shí)候的摘要就很重要，我們只要摘要到那個(gè)概括起來，又不能夠太多的去摘要他的故事，這樣讓他更沉浸于故事，當(dāng)來訪者有一種被理解的時(shí)候，他就不會(huì)想講更多的故事了。
我們在做摘要的時(shí)候，把重要的點(diǎn)摘要出來，她就會(huì)跟著摘要走，可以摘要的很簡潔，每一個(gè)摘要都可以幫她去到更深，更聚焦。
咨詢師在咨詢的過程中也是陪伴好自己，陪伴來訪者的過程，放松的環(huán)境才愿意放開，放松的環(huán)境才會(huì)愿意打開，放松之后脆弱才會(huì)呈現(xiàn)出來，當(dāng)來訪者感覺一來，就會(huì)掉入到習(xí)慣性的模式里面，內(nèi)心會(huì)有很多的恐懼，掙扎和逃離那些環(huán)境，那如果咨詢師沒有陪伴好，就會(huì)強(qiáng)化他的這個(gè)信念，這個(gè)時(shí)候溫柔的引導(dǎo)和放松，就可以讓他去到平靜和舒服。
讓來訪者可以知道在我不舒服的時(shí)候是可以放松的，原來放松下來是能夠體驗(yàn)到內(nèi)在的寧靜，但是這個(gè)讓自己在不舒服的時(shí)候放松，要變成自己的一個(gè)能力，就需要一段長時(shí)間的訓(xùn)練，在情緒上有這個(gè)能力就是可以自己處理自己的情緒，能在不舒服中去放松。
每一個(gè)組都各有特色，為整個(gè)團(tuán)體帶來了收獲。
咨詢師覺得對(duì)方拋出很多的問題的時(shí)候，拋出很多的事情的時(shí)候，感覺有點(diǎn)不知道要怎么樣去摘要，怎么樣從一堆的故事當(dāng)中講到對(duì)他來說最重要的，其實(shí)是咨詢師自己還不夠放松，還會(huì)有一些的擔(dān)心。
我們有時(shí)候會(huì)把自己覺得是重要的摘出來，但是可以去和再進(jìn)一步確認(rèn)，而不是我們認(rèn)為重要的那個(gè)點(diǎn)，把它她往那里去拉。每摘要一次都可以帶她去到更深，更聚焦。
有一組的分享，當(dāng)咨詢師想要把來訪者帶到某個(gè)地方的時(shí)候，咨詢師沒有完全放下的時(shí)候，來訪者就會(huì)覺得他沒有什么感覺，當(dāng)咨詢師，真的放下了自己想要帶她到某個(gè)地方的時(shí)候，當(dāng)他放松了的時(shí)候，也能夠接受自己有可能就是做得很失敗的時(shí)候，也就在那一刻的時(shí)候感覺就來了。
其實(shí)這個(gè)就是我們所有關(guān)系的互動(dòng)里面都是一樣的，在放松的環(huán)境下，才愿意放開，放松的環(huán)境，才愿意打開放松之后，脆弱才會(huì)呈現(xiàn)出來，當(dāng)感覺一來的時(shí)候來訪者就可能會(huì)掉入到習(xí)慣性的模式，想要去逃離，掙扎，有很多的恐懼，這個(gè)時(shí)候就需要咨詢師足夠的溫柔的陪伴，溫柔的引導(dǎo)她放松，當(dāng)然是在咨詢師自己足夠放松的情況下，讓他體驗(yàn)到原來放松可以體驗(yàn)到內(nèi)在的寧靜，體驗(yàn)到寧靜的時(shí)候，自然就會(huì)有一個(gè)新的領(lǐng)悟出來，靜能生慧。
在咨詢的過程中更多的是咨詢師的直覺，在頭腦層面只是做摘要，把他前面的內(nèi)容摘要出來，有時(shí)候我們會(huì)摘要帶著很多的故事，這樣就不能幫助來訪者，更好的與故事脫鉤，有時(shí)候我們還只是抓到了一個(gè)點(diǎn)，也許那不是他最核心，最重要的點(diǎn)，摘要的時(shí)候既要很開闊，又要很全面，還要跟故事脫鉤，沒有去把自己的東西加工，把個(gè)人化的經(jīng)驗(yàn)，個(gè)人化的理解加進(jìn)去，咨詢師越接受，你啥也不知道，知道他這一刻需要什么是帶著太多的經(jīng)驗(yàn)和理論，應(yīng)該怎么咨詢的時(shí)候，其實(shí)他就跟當(dāng)下的那個(gè)流斷掉了？但咨詢師足夠的敞開的時(shí)候，就能夠足夠的支持到來訪者。
我們總結(jié)的環(huán)節(jié)總是那么樣的精彩，也就是在那個(gè)時(shí)候每一個(gè)人都會(huì)受益，大家遲遲不肯離開，團(tuán)體創(chuàng)造出這樣的一個(gè)成長方式，真的是很欣賞，沒有預(yù)設(shè)的成長，卻是變成了最能夠支持到我們的成長。
生活，總是會(huì)有起有落的生活，也是有起有落的，當(dāng)我們一味的想要追求那個(gè)高峰的時(shí)候，就失去了當(dāng)下，生命的高峰和低谷都是有著他背后的一個(gè)力量，生命的后面是有一股力量在推著前進(jìn)的，我們需要的是有一份信任，當(dāng)我們不去掙扎，不去抗戰(zhàn)的時(shí)候就越來越能夠感受到有一股力量在推動(dòng)著前進(jìn)。
