在閱讀此文章之前我是與友人們一起到圖書館進行各自學習的,我主要是要去復習我的日語課堂筆記并整理以及做下節(jié)課預習。但乏味的單詞及句子枯燥不堪幾度令我昏昏欲睡,就在我第N次瞌睡來襲時我選擇放棄整理筆記,打開了手機微信閱讀。按照老習慣看到感興趣的書籍先添加到書架,好像這樣就跟自己已經(jīng)看過了一樣。
突然一篇《拖拉一點也無妨:跟斯坦福萌教授學高效拖延術(shù)》的文章吸引了我,這個題目不是專門為我們這種拖拉人群定制的嗎,雖然名稱是如何拖延,但是內(nèi)容一定是如何教我們戰(zhàn)勝拖延的,題目應(yīng)該是通過逆向思維來吸引讀者。抱著好奇以及想改變自己的驅(qū)使下進入了閱讀。
書中“爛的開始是完成的一半”這句話真的是猶如警鐘在耳,以前的我總是在糾結(jié)著“好的開始是成功的一半”。但苛求“完美”的人群,卻往往發(fā)現(xiàn)“好開始”只換到“爛結(jié)束”。
而追求“完成”的人,時常能體會到“爛開始”帶來了“好結(jié)束”
書中把to do list待辦事項清單采取金字塔模式進行搭建,最重要的事項排在塔頂,然后慢慢在分布下來。這一點完全是通過“拖延癥患者”的痛楚進行制定的,通常做最重要的事情,我們總是習慣性的把時間壓到最后才進行處理,但是在這個過程中,如果制定了清單我們最后會發(fā)現(xiàn),盡管最重要的事情我們還沒開始做,但是我們把其它次要的事情都完成了。
這就是“如何讓結(jié)構(gòu)性拖延者減少負罪感”,沒錯通過結(jié)構(gòu)性的制定到最后時刻盡管我們沒有完成主要事項,但是我們完成了次要,相比之前一直拖拉在主要事項上并沒有去處理其它事務(wù)相比下,結(jié)構(gòu)性搭建幫助我們完成了更多。條條大路通羅馬,誰說我們只能固定用一種方式前進呢?
所以當我們?yōu)榱速|(zhì)量而憂慮遲遲無法邁出第一步時,不妨允許自己邁出最“爛”的第一步。凡事做到 蠻好就可以啦,寧愿不完美也不要坐等任務(wù)過期。
結(jié)語:本文章閱讀在2小時以內(nèi),另外作者在本文章中其實側(cè)面的講述了接納自己的拖延,盡管你是一個拖延癥也不要厭惡自己。