從一個微小的改變開始

一直說性格決定命運(yùn),而我最近讀到的一個文章中,卻說性格是可以改變的,決定命運(yùn)的是自己。

一直以來我們受“江山易改本性難移”思想的影響,那么性格能不能改變?如何才能改變呢?

我認(rèn)為性格是可以稍加改變的,改變從一件微小的事情開始。

比如,在生活中開始慢慢的控制和管理自己的情緒。因?yàn)橛泻芏鄷r候,在一些沖突和沖動之下,我們很容易著急上火,說了過分的話,做了過分的事情。而事后,覺得太沖動了,不應(yīng)該,事情發(fā)火是不能解決的,最后還得溝通。自己一時不克制情緒,反而對事情的解決增加的更多的人為因素。

如果我們每次覺得情緒到零界點(diǎn),就深呼吸,默念三個數(shù),心情會冷靜一些,可能處理事情就不一樣了。

我自己因?yàn)槭潜┢?,生活和工作中,生氣上火說話傷害過很多人,做事做壞了好多事。事后我特別后悔,后來就一直以這些事情為戒,每當(dāng)控制不住情緒的時候,就深呼吸,降低聲音,靜止三秒鐘后開口說話做事。

雖然是個小改變,但現(xiàn)在比之前著急上火,穩(wěn)重和冷靜多了,不會一遇到個事情就著急上會,不經(jīng)過大腦思考,就去做,去說。慢慢的人也開始變的靜下來。而靜下來的時候,也能開始看進(jìn)去一點(diǎn)書,聽進(jìn)去一些話,開始能想一些事。

我覺得這些都是從一個微小的事情改變而得的,性格本身有先天性,全部改變不現(xiàn)實(shí),不可行。不過局部的完善和改變是完全可行,不是要追求多完美,只是彌補(bǔ)一些自己的性格缺點(diǎn)而已,讓自己生活的更舒服,工作的更開心!

從現(xiàn)在開始做一個微小的改變吧!或許講收獲不一樣的人生!

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