雷素敏，堅(jiān)持原創(chuàng)分享1037天。我們?cè)跍贤ㄖ袑W(xué)會(huì)正確的表達(dá)情緒特別重要,我們?cè)诤秃⒆拥臏贤ㄖ?，?dāng)孩子做的不如我們所愿時(shí)，我們通常表達(dá)感受或者是評(píng)判呢？我們多少在表達(dá)評(píng)判，通常我們會(huì)把憤怒，指責(zé)，批評(píng)強(qiáng)加給孩子，孩子聽(tīng)到了也從我們這里學(xué)會(huì)了用憤怒，批評(píng)，指責(zé)等來(lái)表達(dá)自己的負(fù)面情緒，因?yàn)槲覀儧](méi)有掌握正確的表達(dá)情緒的方法，更沒(méi)有教孩子學(xué)會(huì)正確的表達(dá)情緒，舉一個(gè)例子，假如是你家孩子，上中學(xué)每次周末，都是他一個(gè)人坐車回家，下午4:30放學(xué)。通常5:30到家，可是已經(jīng)6:00多了還沒(méi)有回來(lái)，去學(xué)校找他沒(méi)有，到電話給老師，老師說(shuō)人已經(jīng)走了，路上也沒(méi)有，打的電話都打了。這是你內(nèi)心是什么樣的想法？你很擔(dān)心對(duì)吧？我們?cè)趺崔k？沒(méi)辦法只好在大門口等，等了一會(huì)兒，孩子真的回來(lái)了。看到孩子的第一眼，我們通常情況下是怎么表達(dá)呢？是表達(dá)憤怒或者表達(dá)擔(dān)心呢？很可能我們表達(dá)的是憤怒。其實(shí)我們內(nèi)心是擔(dān)心的。有的可能會(huì)說(shuō)伸出手就打，還有的家長(zhǎng)非常憤怒、生氣、指責(zé)、批評(píng)說(shuō)孩子不應(yīng)該這樣，問(wèn)你去哪兒了？為啥不吭聲到現(xiàn)在才回來(lái)？孩子沒(méi)有從我們身上學(xué)會(huì)正確的，合理的表達(dá)情緒，反而從我們身上學(xué)會(huì)了用憤怒來(lái)表達(dá)情緒。我們真正應(yīng)該表達(dá)的就是5:00該到家了，一直到現(xiàn)在6點(diǎn)多了沒(méi)回來(lái)，媽媽好擔(dān)心?。咳绻惺裁词孪然貋?lái)告訴媽媽，如果未發(fā)回暫時(shí)到家，有特殊事情可以打電話家人說(shuō)一聲，然后再去做，你給孩子表達(dá)的是擔(dān)心，不是憤怒，指責(zé)和批評(píng)，這在教孩子學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)情緒。這樣你們的關(guān)系也更加和諧，也都會(huì)正確的表達(dá)情緒，就是表達(dá)自己的感受，而不是主觀評(píng)判。

2021-3-7? 06:50