不知道是否有人像我一樣，自以為很忙碌的生活著，然后在自己精心策劃的計劃下焦慮著，看起來那么努力，其實內(nèi)心已經(jīng)崩盤成沙。我是都市生活中典型的小白領(lǐng)一枚，拿著微薄的工資，每天想著的是如何在八小時之內(nèi)求生存，八小時以外求發(fā)展，焦慮的痕跡在我的眼周形成了黃褐斑，在我的身體內(nèi)堆積了脂肪，2017年最慘的模樣。

2016年到2017年我看起來很努力，當然只是看起來。我花光了自己在高薪單位存的所有積蓄，卻沒走上一趟旅途；我自以為放空的三個月，讓自己無所事事的學習之外一無所獲；由此，我見證了一個真理，放空不代表放松，放松不代表放棄。所有的一切在更換了新的工作之后并沒有多大改善，原因就是我并沒有把自己從思想的泥潭中拔出來。

譴責對于行動而言只是思想的負累。

對于這個總結(jié)是在2017年健身開始的，思想的負擔越重，行動就越緩慢，過重的思想削弱行動的激情，這是妨礙每個人努力的重要因素之一。開始健身的時候，幾乎不帶有思想包袱，就是簡單的想讓自己換一種精神狀態(tài)，從身體上，也沒有更大的期望。隨著時間的更迭，變化凸顯，信心劇增，我知道良性循環(huán)已經(jīng)開始了。我也理解到，想太多并沒有給自己帶來多大的用處，反而把自己推向了生活崩潰的邊緣。

語言上的巨人行動上的矮子，思想上的胖子。

鑒于男女思維的模式不同，我只能從女生方面加以論證。很多女生喜歡情緒延伸，我自己就是典型。而情緒延伸的很大成分就是因為想的多。我能從男朋友的一個眼神看穿他的“前世今生”，原因很簡單，瞎猜。我的男朋友是個典型的大咧咧的寵女朋友的大男孩。我思想上的改變就是因他而起。認識他之前，我能自導自演一部甄嬛，都不帶插播廣告的那種。我總是各種矯情，激惱，生氣。每次鬧情緒，他怎么勸都不好使，不勸更是不行，所以他的辦法就是盡量陪在我身邊。然后生氣之后我還能自己總結(jié)，這就很神奇了。我總結(jié)過自己的原因：語言上的巨人，行動上的矮子，思想上的胖子。我不會對人說我自己不行，我會想盡辦法讓自己表現(xiàn)的優(yōu)秀，不行也行。我有很多宏偉的計劃，可是實踐起來就斷斷續(xù)續(xù)，就拿更文這件事說，我已經(jīng)一個月沒動筆了。并且我想的比平常人多，我想到了父母的養(yǎng)老問題，想到了兒女的教育問題，想到了未來的創(chuàng)業(yè)問題，最大的問題是：我現(xiàn)在是誰，在干嘛，我自己都不是很清楚。而我擔心的一切事情連影子都還沒見到。我活的很累，可能老天爺可憐我，送我一個如大白一樣的男朋友，我是感激加感恩的。

拋去一切思想負累，做就好！

我男朋友不是哲學家，不是心理學教授，可他教會我怎么快樂。以前有人說我不愛笑，也有人說我是開心果，我自己跟自己相處的時候?qū)χR子我都不知道自己是誰。我把自己的快樂建立在別人的看法之上，把別人看的比自己重要，這么做大錯特錯。世界上只有一個自己，只有自己發(fā)自內(nèi)心的快樂開心，別人才能感同身受，這也是為什么每個人看見我會有不同的感覺。我跟我男朋友在一起的時候特別開心，笑的最傻，最大聲，無所顧忌。我的快樂情緒會傳染給父母，每次跟父母視頻他們都能感受到我發(fā)自心底的快樂，也知道我找對了另一半，徹底放心。我開心的時候，男朋友也會一起開心，這種快樂的情緒也會傳染給很多人。所以，你看，別想那么多，笑就好，別顧及那么多，做就好。

昨日公司體檢，體檢醫(yī)生對每位員工幾乎都是同一句話“吃好，睡好，心情好”，健康才能持久，這比啥養(yǎng)藥都好使。然而，能吃能睡，心情好的很大一部分原因就是少給自己添堵，別想太多。別看我在這說的頭頭是道兒，不定什么時候我還會跟我男朋友耍小脾氣，但我知道，這只能越來越少，幸福越來越多。我不想太多，很快樂，不信，你也試試！