? ? ? 幾年前我是一個不喜歡學(xué)習(xí)書本知識的人，女人大多都很在意自己的容顏，隨著年齡的增長，再多的化妝品也不足以讓我對抗衰老，心想著那么就用成長來對抗時光的流轉(zhuǎn)吧。

「1」我的微習(xí)慣是從聽書開始的

? ? ? 抱著輕松的心態(tài)，每天上下班坐地鐵的路上聽聽書, 先從感興趣的開始，聽完了《**永的201情商課計劃》，再從需要提升演講能力的《21天實戰(zhàn)派演講訓(xùn)練營》，通過每天打卡輸出，感覺完成任務(wù)沒有之前那么難了，接著聽了《寧向*的管理學(xué)》課，拓展了自己的思維，聽書這個習(xí)慣一直保持到現(xiàn)在，輕松的開始，養(yǎng)成了思考的習(xí)慣。

「2」堅持100天普通話練習(xí)，收獲一項技能

? ? 每天堅持練習(xí)5分鐘普通話，我已堅持了100天，很多北方的朋友不能了解，用西南區(qū)的貴普話來演講，會讓臺下觀眾瞠目結(jié)舌，沒有良好的聲音形象，再好的內(nèi)容也無法吸引觀眾的注意力，回望100天前的自己，當每天進步一點點已經(jīng)成為習(xí)慣后，看到了自己的蛻變。

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? ? 微習(xí)慣養(yǎng)成讓我學(xué)會了迎難而上，不管結(jié)果怎樣，我都能自信地面對每一次挑戰(zhàn)。就像這次講書，臨時給自己制定了講書計劃，列出演講框架，充實內(nèi)容，按部就班，力求在自己的能力范圍之內(nèi)做到最好，而內(nèi)心的自信會讓你不自覺地忽略了結(jié)果，并且享受這個過程帶來的收獲。