成長(zhǎng)中的收獲 2017-10-27

早飯的時(shí)候，我做了個(gè)啥事（忘記了），孩子不高興，對(duì)我有點(diǎn)小情緒。我要生氣的時(shí)候，突然想到關(guān)注解決問(wèn)題，

然后我問(wèn)“你能告訴我你的生氣是在說(shuō)啥嗎？然后能給我提個(gè)改變的建議嗎？”

孩子就說(shuō)出了自己的想法。

我發(fā)現(xiàn)我自己沒(méi)有在用情緒解決問(wèn)題了。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

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